我懷孕已經有32周了，還有一段時間就到預產期了，但是到預產期的時候一點動靜都沒有，不免有些開始著急，也不知道是什么情況，偶爾的疼痛感子宮就有收縮的情況，想要趕緊把寶寶生下來，想知道預產期的準媽媽吃什么可以促進宮縮加快生產？