當孩子感到不適時，最常見的癥狀之一就是發燒。這時，家長們想的就是讓孩子盡快降溫。然而，一些常見的方法可能只能起到暫時減輕癥狀的效果，可能并沒有真正的治療作用。本文將介紹一些針對孩子發燒的快速退燒小妙招。

一、冷敷法

1.毛巾濕敷法

洗凈一條細軟毛巾，稍微擰干后敷于孩子的額頭或腋窩處，每隔十分鐘換一遍毛巾。注意，毛巾濕度應為常溫水，不要過冷或過熱，否則會對孩子的身體產生不良反應。

2.醋敷法

將一杯醋加水混合之后，用毛巾沾濕，直接敷孩子額頭或腳底，每10分鐘換一次。孩子手腳下（掌心和腳心）有大量汗腺，通過這些部位散發出的熱量比其他部位更多，所以醋敷在這里效果較好。同時，醋還具有抑菌和涼血化瘀的作用，對于有些發熱原因為中暑、出血等的孩子效果更佳。

二、藥物退燒法

一般的藥物退燒包括對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。但是，兒童退燒仍需謹慎，應按照醫生給的用藥建議或標簽的說明來使用，不要濫用藥物。

三、多喝水

孩子發燒時，身體內的水分消耗快速。多喝水可以幫助體內補充水分，促進機體冷卻，避免脫水。但是在給孩子喝水時也應注意盡量不給孩子喝涼水，以免反復感冒；同時也不要喝太多，以免腸胃不適。

四、足浴退燒法

將足浴盆內加入少許食鹽，水溫不要過燙，以孩子能承受為準。讓孩子雙腳在水中泡泡，每15分鐘換一次水。這樣可以刺激足底的穴位，促進血液循環，達到消散熱量的效果。加入食鹽還可以起到殺菌和消炎的作用。

五、睡眠促進退燒法

在孩子發燒時，要讓孩子多休息，盡量減少外界干擾。一個安靜、充足的睡眠可以減緩孩子的疲勞感，也能提高孩子的免疫力，加速身體對病毒的抵抗力，并促進退燒。

六、注意環境衛生

孩子發燒期間是抵抗病毒最脆弱的時候，注意環境衛生可以有效地避免交叉感染，也有助于孩子的康復。保持室內通風，定期更換床單、衣物等，勤加清潔，以減少病毒在環境中傳播的可能性。

至此，本文介紹了幾種實用的快速退燒小妙招，但是仍需注意的是，如果低于3個月的嬰幼兒發燒，患有慢性病的兒童發燒等情況應立刻去醫院就診，不要隨意輕信不準確的資訊試圖進行自我醫療。