精液分析是評價男性生殖能力的重要指標之一。進行精液檢查需要取出精子，本文將介紹檢查精子的方法及注意事項。

1. 放置3-7天不要射精。如果您在近期內有性生活或手淫等排精行為，應在檢查前3-7天內避免這類行為，否則會影響檢查結果。

2. 選擇正確的收集器具。進行精液檢查需要用到收集器具，建議選擇專門的精液收集器。如果暫時沒有條件，也可以使用干凈無菌的容器或罐子。注意不要用抗菌劑清潔容器，也不要用手直接接觸容器內壁。

3. 精液采集時間和方法。排完尿后，用溫水將陰莖頭沖洗干凈，然后用收集器具接住射出的精液。采集精液時間最好在早上，因為此時精子數量最多，質量最好。采集時應盡可能避免外界干擾，保持放松狀態。

4. 注意事項。采集精液前應洗手，并避免手部接觸他人口腔或生殖器官。不要使用潤滑劑或化學清潔劑，以免影響檢查結果。采集后應及時送至醫院或檢驗中心進行檢查，避免樣本失真。

通過精液檢查，可以初步了解男性的生育能力情況，及時發現和治療生殖健康問題。