不適合助孕吃的食物有哪些？很多女性在助孕期間不知道吃什么比較好，哪些東西吃了又不好，下面給大家講一下不適合助孕吃的食物，助孕期間這些食物要少吃。

從促排卵，取卵取精到胚胎著床，都需要女性身體保持健康穩(wěn)定的狀態(tài)，所以日常的飲食很重要。在試管助孕期間，這些食物一定要少吃哦！

辛辣?食物

這類食物可以引起正常人消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘等，在懷孕前三個月，無論是準媽媽還是準爸爸都應該減小吃辛辣食物。

咖啡因?食品

在備孕期間女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。過量飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品，將會在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，同時還會間接的抑制受精卵在子宮內的著床和發(fā)育。

罐頭?食品

幾乎所有罐頭食品都會加入大量的添加劑，這些添加劑雖然對人體沒有什么影響，但如果孕婦經常食用會導致胎兒發(fā)育不良。

高糖?食品

備孕期間，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂。在懷孕后，醫(yī)生也都會提醒孕婦注意控制糖分的攝入，就是為了避免孕期糖尿病的發(fā)生。

腌制?食品

腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體特別不利。尤其是過敏體質的孕婦，對于這類食物更應該避免食用。過量食用腌制食品，還會導致流產、早產等，甚至還會造成胎兒畸形。

酒精類?飲品

飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。酒精可以直接通過胎盤而進入胎兒體內，導致胎兒體內的酒精濃度與母體的一樣，而且酒精對大腦和心臟的損害也非常大。

好了，以上就是不適合助孕吃的食物有哪些？助孕期間這些食物要少吃的全部科普相關內容了，希望能幫助到您。