有研究表明，懷孕初期在出現惡心、頭昏、嘔吐等早孕癥狀時可以吃一點陳皮糖緩解，可以減輕孕吐，而且把它泡進水里喝還能起到緩解妊娠造成的胃腸道不適，并消除困乏現象，但注意在食用期間，不要吃一些刺激性的食物，才能發揮最佳效果。
陳皮糖能不能止孕吐
孕婦在懷孕期間出現了嚴重的嘔吐，可以吃陳皮糖幫助緩解孕吐，陳皮糖屬于酸味食物，能夠刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促進胃腸蠕動，有利于食物的消化吸收。
但是，懷孕期間也要適量，不能夠將陳皮糖當作一種主要的食物，因為陳皮糖主要是由麥芽糖熬制的，含有大量的糖分，容易引起妊娠糖尿病的發生，一般每天吃個兩顆就足夠了。
其實，孕期適當吃一點有機酸和水溶性維生素含量豐富的水果能也能有效的緩解孕吐，如獼猴桃、楊梅、桔子、檸檬等，有利于調節脾胃功能、改善食欲，從而緩解嘔吐。
孕婦吃陳皮糖的注意事項
1、高血糖禁止吃陳皮糖
孕媽媽在懷孕中期都會做血糖的篩查，血糖過高的孕婦不利于寶寶的生長發育，對順產也會有很大的阻礙，陳皮糖中含有一定的糖分，更容易發生妊娠期高血壓的情況，所以高血糖的孕婦禁止吃陳皮糖。
2、燥咳、胃火的孕婦不宜吃陳皮糖
陳皮糖中的主要成分就是陳皮，陳皮具有一定的燥濕作用，所以有燥咳、胃火重方面問題的孕婦就不要吃陳皮糖了，會使體內燥熱的情況變的更加嚴重。
3、控制使用量
陳皮糖雖然對孕婦有很好的開胃和緩解孕吐的效果，但是孕婦不能多吃陳皮糖，陳皮糖中除了陳皮的含量，還有大量的糖分以及防腐劑，所以要控制攝入量。
