我因為卵泡發育不良打算做試管嬰兒，但是一直都沒有取到好的卵泡，有時候還沒發育好就破了，后來在群里看見有的姐妹說吃黃豆能夠促進卵泡發育，還有的說黑豆也能很好的促進卵泡發育，我想知道黃豆和黑豆哪個能更有效的促進卵泡發育，有姐妹知道的嗎？