據了解，多囊卵巢綜合征發病率高達5%~10%，該病的主要影響包括：月經和生殖功能、糖代謝和脂代謝。PCOS是一種慢性病，幾乎影響女性一生的健康，不可治愈，但可以控制。那么女性應該如何應對多變的多囊卵巢綜合征呢？

　　多囊卵巢綜合征的危害

　　1、近期危害

　　包括月經失調、不孕、痤瘡、多毛、肥胖等等。多數人對該病的認識停留在近期危害，認為調整月經、治好不孕是終極目的是不對的。

　　2、產科危害

　　流產率增加2倍，妊娠糖尿病和妊娠高血壓發病率增加3～4倍。我的一項研究發現PCOS助孕患者妊娠糖尿病患病率40%左右。

　　3、遠期危害

　　包括增加子宮內膜癌、糖尿病、代謝綜合征、心血管疾病等發病率，這些是潛伏在PCOS患者體內的無形殺手，來得很隱秘，后果很嚴重！

　　

　　長期管理的重要性

　　1、由于該病對女性健康影響深遠，因此該病需要長期管理。

　　2、長期管理的近期目標是調整月經周期、治療多毛、和痤瘡、控制體重，輔助生育；遠期目標是保護子宮內膜預防子宮內膜癌，預防糖尿病、心血管疾病等。

　　多囊卵巢綜合征的診療誤區

　　誤區一：只化驗性激素，不去了解代謝指標的變化；

　　誤區二：只調節月經，一經診斷就是達英35治療；

　　誤區三：只要是PCOS導致的不孕，一經診斷馬上促排卵，不管其是否存在代謝異常， 不管其雄激素水平有多高，不管其對產科并發癥的影響有多大；

　　誤區四：忽略該病對遠期健康影響；

　　誤區五：治療療程隨意、缺乏定期檢測；

　　多囊卵巢綜合征的長期管理

　　PCOS的長期管理包括：定期檢測、制定合理治療方案、并根據情況適時調整治療方案，長期管理需持續一生。

　　1、定期檢測

　　（1）檢測什么：檢測指標包括激素（FSH、LH、PRL、T、E2、SHBG等）、糖代謝（OGTT、INS釋放試驗）、脂代謝、肝腎功能變化等；

　　（2）何時檢測：治療前檢測目的是為制定個體化治療方案；治療過程3～6個月檢測一次了解治療效果；孕前檢測以確定是否存在產科風險及是否需要備孕助孕前的治療。

　　2、制定個性化的治療方案

　　由于PCOS患者存在高度異質性，每個患者表現不同，需根據每個人的情況和要求進行個體化治療。

　　（1）生活方式調整 ：包括運動、飲食調整、減輕壓力、規律生活等，有助于恢復排卵和月經，并可預防癌癥、代謝紊亂等遠期并發癥；

　　（2）降雄激素：首選口服避孕藥（OC），還有螺內酯、地塞米松等；

　　（3）孕激素：用于高雄激素癥狀不嚴重者，定期撤退保護內膜不發生癌變；

　　（4）胰島素抵抗的治療：首選二甲雙胍。

　　（5）不孕患者：促排卵助孕適應于有妊娠要求的患者。

　　3、適時調整治療方案

　　PCOS患者治療一定要考慮不同年齡階段、不同要求、不同疾病階段等問題進行治療方案的調整。

　　（1）青春期患者要注意其特定階段的生理高雄激素，除非雄激素特別高不建議過度干預；

　　（2）無生育要求者治療過程定期檢測療效，以確定是停藥、繼續治療、還是調整方案；

　　（3）有生育要求者控制激素和代謝紊亂后盡快促排卵助孕；

　　（4）育齡婦女完成生育計劃后仍需定期檢測和治療；

　　（5）絕經后婦女仍需注意發生代謝疾病的風險，要定期檢測及時治療。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。

　　女性朋友在生活中要學會挑選食物，在飲食的選擇上也要明確哪些食物對身體有益，哪些食物對身體有害，尤其是在女性抵抗力最低的月經期間更要注意。那么今天我們便來了解一下，女性在經期要謝絕哪些食物吧！

　　月經期間要謝絕哪些食物

　　1、乳酪類食物

　　（1）乳酪是痛經的禍源，牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。

　　（2）月經中的女性比平時感染婦科疾病的概率大得多，因此對于女性預防婦科疾病跟護理也是非常需要的。

　　（3）乳酪類食品的好處：有大量的研究表示，在平時生活中適當的多吃些奶酪還具有保護牙齒的功效，尤其是對齲齒的預防更加有效。吃飯時吃一些奶酪，可有效的預防齲齒。這是因為吃含有奶酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒發生的作用。

　　2、含咖啡類的飲料

　　（1）咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。

　　（2）咖啡類的好處：凍瘡是秋冬極為常見的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露皮膚受到冷凍刺激，皮下小動脈發生痙攣收縮。

　　

　　3、巧克力類

　　（1）巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會消耗體內的維生素B。

　　（2）糖會消耗身體內維生素B與礦物質，并使人的腸胃更愛吃糖類食物。

　　（3）巧克力的好處：巧克力內富含多種抗氧化物，適量食用可顯著預防皮膚疾病。

　　4、酒類

　　（1）酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代及產生過多的動情激素。

　　（2）酒類的好處：白酒在保健方面有作用，夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。中醫用白酒治療疾病或做為強腎補劑已有很久的歷史。

　　5、高脂肪類食品

　　（1）牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內礦物質。

　　（2）高脂肪類食品的好處：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。

　　6、高鈉類食品

　　（1）高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。生活中“隱形”含鈉較高的食物有皮蛋、板鴨、鯡魚、紅腸、火腿、豆腐腦、香干、豆干、蜜餞、橄欖、烤過的花生、罐裝的番茄汁、罐裝的玉米、罐裝的泡菜等食物。

　　7、田螺

　　（1）田螺性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。

　　（2）田螺的好處：螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對腳氣疾病有食療作用。

　　8、竹筍

　　（1）竹筍性寒，又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣，女性在經期應忌食。

　　（2）竹筍的好處：筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助于增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。

　　9、過堿性食物

　　（1）這類食物比如咸魚、腌肉等，過量食用會導致經期頭痛、激動等癥狀。

　　（2）過堿性食物的好處：咸魚頭豆腐湯具有清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口臭甚有功效。

　　

　　10、蟹類

　　（1）螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。

　　（2）蟹類的好處：螃蟹蘸著吃，美容效果最好，這是因為螃蟹性寒，又是食腐動物，吃時蘸姜末醋可以達到養顏的功效。

　　11、梨

　　（1）月經期間切忌多食生梨。

　　（2）梨的好處：梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為“天然礦泉水”，有利尿、潤便的作用，患有痔瘡的朋友每日一顆可減輕癥狀哦！

　　12、綠茶

　　（1）行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過后會流失大量鐵質，應多補鐵。

　　（2）綠茶的作用：因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。

　　13、丁香、花椒、胡椒

　　（1）月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。

　　（2）花椒的好處：增加食欲。花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食欲，在網上傳花椒可以治雞眼：取花椒3～5粒，大蒜一頭，蔥白10厘米長，共搗爛如泥，涂于衛生紙上，敷于患處，膠布固定，24小時取下。

　　14、碳酸飲料

　　（1）有些女性喜歡喝含碳酸類飲料，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為碳酸類飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。

　　（2）碳酸飲料的好處：可樂姜湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫的說法是“對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，并能促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通。

　　15、冷飲

　　（1）寒性月經病者忌飲。總之，經期飲食方面，要忌食生冷。月經期如飲食生冷，有礙消化，損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。

　　（2）月經期飲食以燒熟、溫熱食品為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品。

　　16、柿子

　　（1）柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

　　（2）柿子的作用：柿子中含有豐富的維生素c，對于美白緊致肌膚具有非常好的效果。可以幫助美容祛斑。

　　綜上便是本文的簡單介紹，女性在經期一定要好好注意一下，以免給自己帶來不好的影響。

　　有的長期備孕未成功的姐妹，可能會有這樣的疑問，明明已經測到排卵期，也在排卵期同房了，可是為什么就是懷不上呢？對于這個疑問，今天我們就來了解一下為什么在正常排卵的情況下，而你卻懷孕失敗呢？

　　排卵期懷孕的幾率有多大

　　正常情況下，高齡婦女的卵巢每個月都會排出一個成熟的卵子，女性在此時同房，懷孕中獎的幾率會大一些。但是，并不代表著100％能中獎。即使在排卵期“播種”，也不能保證百發百中好孕。因為排卵期只是受孕成功的重要因素之一，卵子和精子的質量也是影響受孕的一個重要因素，另外，還有其他因素的影響。

　　

　　正常排卵卻不能懷孕的原因

　　1、卵子不健康

　　如果女方有正常排卵，能夠按時排出，并在排卵期同房，但是女方的卵子卻不夠不健康，或者成熟度不夠，就會造成精子與卵子無法正常結合，從而導致女方正常排卵卻不能懷孕。

　　2、精子不正常

　　如果女方卵子健康，但男方精子活力不夠，或者死精、無精子等，這樣都會造成精子與卵子無法正常結合，從而導致女方有排卵卻不能懷孕。

　　3、輸卵通道有問題

　　如果女方輸卵管阻塞、有積水、有粘連或輸卵管畸形、蠕動不正常等，都會影響到男方精子與女方卵子的正常結合，阻礙精子的正常通行，影響直接受孕，從而導致女方有排卵卻不能懷孕。

　　4、生殖器官發育畸形

　　如果女方患有先天性陰道畸形、陰道過于狹窄等生殖器官先天發育異常或后天生殖器官病變，造成生殖道阻塞、不暢通，只是男性精子不能正常游動，無法與卵子正常結合，從而導致女方有排卵卻不能懷孕。

　　應該怎么辦呢

　　1、夫妻雙方盡快到正規醫療機構就診檢查，找到原因，積極配合治療，不可盲目亂就醫瞎治；

　　2、保持良好的生活習慣和心態，不急不躁、生活起居規律、避免心理壓力過大；

　　3、適當合理的補充備孕營養，服用DHEA可改善卵巢低反應、卵巢功能減退和卵巢早衰患者的卵巢功能 ,DHEA可以誘導女性排卵，而且還能促進卵泡的生長。

　　綜上便是本文的相關介紹，若是還有疑問，可以咨詢專業的醫生，相信他們會給你權威的解釋的。

　　卵巢早衰（POF）是指已建立規律月經的女性，45歲以前，由于卵巢功能衰退而出現閉經和性器官萎縮，性激素檢查促性腺激素水平的上升和雌激素的下降為特征。大多數患者會有月經稀發、先后不調、閉經不孕，潮熱汗出，心煩失眠，陰道干澀，性欲下降等癥狀。同時也會伴有皮膚松弛粗糙、面色暗黃、子宮下垂、不排卵，白發脫發等表現。

　　據統計，POF在一般人群中的發病率約為3%～7%，30歲之前發病率約為1%，20歲之前發病率約為0.1%，近十年來，該數據逐年?升，且發病年齡趨于年輕化。因此，預防年輕女性卵巢早衰刻不容緩。下面我們來聊一聊可能影響卵巢早衰的因素有哪些，又如何保護卵巢遠離早衰呢？

　　

　　應該如何保護自己的卵巢遠離早衰

　　1、流產

　　多數女性只考慮到人流及藥流對肉體的損傷及疼痛，并未認識到體內激素調節變化對人體的影響。人為地中斷妊娠，機體內分泌水平會急劇下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個隱性的打擊。我院楊主任指出，如果反復多次人工流產，機體會遭到顯性的和隱性的損傷，各方面的功能慢慢減退，很可能會出現卵巢早衰。

　　應對措施：普及孕產知識，做好避孕措施，防止意外懷孕。

　　2、精神壓力和焦慮

　　壓力過大、焦慮、心情壓抑都是卵巢早衰的高危因素。有些女性，尤其都市白領，長期處于快節奏、高壓力下，中樞神經系統與下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能失調 , 導致促卵泡素、黃體生成素異常分泌，排卵功能障礙，閉經，進而導致卵巢功能減退，激素水平降低。

　　應對措施：學會自我減壓，釋放壞情緒，保持心情舒暢。

　　3、卵巢過度刺激

　　近年來，由于生育年齡推遲，以及其他不孕因素。致使一些女性被迫用選擇促排卵的方法增加懷孕的幾率，但如果過度刺激卵巢，對卵巢的損傷還是很大的，容易造成卵巢功能的衰退繼而出現卵巢早衰。

　　應對措施：適齡生育才是王道。不孕不育，?議去正規的專科醫院進行治療。對于促排卵一定謹慎而行之。

　　4、過度減肥

　　大多數女性在追求 “白瘦美”的時候，就會通過服用減肥藥、節食、吃素等不健康的方式來減肥。如果盲目節食和長期吃素，會導致營養不良，影響垂體的功能，導致促性腺激素分泌不足，卵巢功能減退出現萎縮。

　　應對措施：平衡膳食，均衡營養，選擇科學健康的減肥方式。多食新鮮蔬菜和水果可抵抗卵巢早衰。

　　

　　5、藥物

　　主要包括緊急避孕藥、抗腫瘤類藥物、化療藥物、雷公藤多苷、抗抑郁精神類藥物等。這類藥物會長期抑制卵巢功能，導致功能紊亂，性激素的分泌及排卵均不正常，最終卵巢早衰。

　　應對措施：不要輕易服用緊急避孕藥，服藥前看清楚藥物的不良反應，或在醫生指導下正規用藥。

　　6、遺傳及自身免疫疾病

　　醫學研究證實卵巢早衰與患者的染色體異常的遺傳因素可能有關。卵巢功能過早衰退也可能與自身免疫系統有關。研究發現，部分卵巢早衰患者常合并有自身免疫疾病，如：腮腺炎、甲狀腺炎、類風濕、愛迪森氏病等。

　　應對措施：如果懷疑是遺傳或自身免疫性疾病引起的卵巢早衰，一定要去正規的專科醫院早做治療,以免錯過最佳治療時間。

　　7、感染

　　盆腔感染可能是引起卵巢早衰的重要原因。與卵巢早衰（英文縮寫：POF）相關的感染性因素包括病毒感染、細菌感染以及特異感染。病毒、細菌、結核桿菌等侵入卵巢，導致卵巢炎癥后纖維化，卵泡數量減少，可發展為卵巢早衰。目前已證實，幼年時患過病毒性腮腺炎的女性更易發生卵巢早衰，與病毒侵害卵巢細胞和組織，導致卵巢功能下降，生殖器官萎縮有很大關系。

　　應對措施：重視預防接種，從幼兒起關注生殖健康。堅持鍛煉，增強機體免疫力。對化膿性、結核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治工作也十分重要。

　　8、環境及不良嗜好

　　環境污染，長期熬夜、失眠，吸煙、飲酒都是卵巢早衰發生的危險因素。預防POF，要做到少熬夜，不節食，健康的運動減肥，堅持鍛煉，增強體質，放松心態，保持心情愉悅。還要注意飲食，均衡膳食營養，選擇豆制品等安全的補充植物性雌激素的食療方法。

　　9、合理補充營養，預防和延緩卵巢早衰

　　服用輔酶Q10可以降低氧化壓力，恢復線粒體功能，提高卵母細胞的質量與數量，保護卵巢儲備功能，有效提高卵子質量，增加受孕幾率。

　　服用DHEA能改善卵巢微環境、平衡體內生殖內分泌、改善免疫系統功能、改善子宮內環境、保護卵巢功能、促進卵泡發育成長和受孕，提升女性懷孕的幾率。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。女性朋友們要學會保護自己，保護自己的卵巢，以及保護自己的身體健康！

　　在眾多的女性癌中，宮頸癌和乳腺癌是經常聽見的，但是對于卵巢癌，大家的認識就要少很多了，那么我們今天就來了解一下卵巢癌的一些情況吧！

　　女人醫生的幾個階段，也是從卵巢發育到衰老的階段。青春期少女來月經，意味著卵巢開始走上發育之路。一直到35歲，卵巢功能開始走下坡路，40歲之后卵巢衰老速度非常快。

　　卵巢癌在各個年齡段都可能發生，很多人以為卵巢還沒開始發育或者已經退化沒功能就不會得卵巢癌，這個想法是錯誤的。從總體上看，卵巢癌高發于40-70歲，而45歲左右正處在絕經期前后的中年婦女最為多見。

　　“多數卵巢癌患者被發現時，已經是晚期癌。”卵巢深藏在盆腔中，由于它隱藏的位置很深，腫瘤難以被發現。再加上一個女性有雙側卵巢，即便一邊的卵巢出現了腫瘤，由于對側卵巢的代償功能，激素分泌、月經也都沒什么異常表現。那么出現哪些情況的時候會是卵巢癌呢？

　　

　　哪些情況要注意

　　1、腹脹

　　很多人眼里，腹脹是小事情，有些人甚至錯以為自己是長胖了，但事實上，腹脹堪稱是卵巢癌“紅牌”警告，常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。

　　腫瘤本身壓迫，并在腹腔內牽擴周圍韌帶所致，加之腹水的發生，使患者常有腹脹感。因此，有不明原因腹脹的婦女，特別是更年期女性，出現這一情況應及時處理。

　　2、腹痛

　　腹脹和腹痛不一定同時存在，腹痛的出現意味著卵巢癌的加重。卵巢癌浸潤周圍組織，或者與鄰近組織發生粘連，壓迫神經可引起腹痛，其性質由隱隱作痛到鈍痛，甚至較劇烈的疼痛。

　　3、不明原因的消瘦

　　由于卵巢癌逐漸長大，腹水形成，可機械性壓迫胃腸道，引起患者食量減少及消化不良。除此之外，癌細胞大量消耗人體養分，使患者日益消瘦，貧血乏力，面色無華。

　　4、月經過少或閉經

　　多數卵巢癌患者不會出現月經的異常表現。但有些女性因卵巢正常組織均被癌細胞破壞，卵巢分泌激素的功能出現異常，會出現月經過少或閉經的情況。

　　5、下肢及外陰部水腫

　　當下肢及外陰部出現水腫，女性們要提高警惕，此時應想到卵巢癌“作祟”的可能。卵巢癌腫在盆腔長大固定，并可壓迫盆腔靜脈，或影響淋巴回流，天長日久使患者出現下肢、外陰部水腫。

　　綜上便是本文的簡單介紹，希望對大家有所幫助。一般情況下，卵巢癌很難被發現，更需要女性朋友在生活中提高警惕，不要對上述癥狀掉以輕心哦！