奶粉一般是用于嬰幼兒，但是隨著科技的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在也有了用于兒童，青年，老年的奶粉，像孕婦也有專(zhuān)門(mén)的孕婦奶粉，孕婦奶粉能夠補(bǔ)充孕婦缺少的各種元素，給胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，那么孕婦奶粉什么時(shí)候開(kāi)始喝最好，我們一起來(lái)了解一下。

孕婦開(kāi)始喝奶粉的時(shí)間

孕婦奶粉營(yíng)養(yǎng)比較全面，富含多種維生素和鈣鐵鋅硒等礦物質(zhì)，可以有效幫助孕媽媽補(bǔ)充微量元素，整個(gè)孕期都可以喝。

1、孕初期孕婦對(duì)于優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的攝入需求很高，而孕婦奶粉中添加了葉酸以及其他維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅等可以滿(mǎn)足胎兒和孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求，使孕期營(yíng)養(yǎng)較全面。

2、孕中期腹中寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越多，此外，從孕中期開(kāi)始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。

3、到了孕晚期，胎兒成長(zhǎng)發(fā)育對(duì)于脂肪、熱量等的需求不再那么高，孕婦奶粉中營(yíng)養(yǎng)豐富、脂肪、熱量含量都較高，如果再繼續(xù)像孕中期那樣喝，可能會(huì)造成孕媽體重增長(zhǎng)過(guò)快、胎兒巨大兒，對(duì)其健康和順利分娩增加風(fēng)險(xiǎn)。所以到了孕晚期，準(zhǔn)媽咪需要控制一下孕婦奶粉的飲用量。

懷孕期間即便孕婦均衡飲食，也一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，仍難以獲得滿(mǎn)足胎兒生長(zhǎng)及自身健康的諸多營(yíng)養(yǎng)素，尤其是鈣、鐵等，而孕婦奶粉很好地彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕媽咪和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有條件的孕媽可以從孕初期開(kāi)始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足。

孕婦每天喝奶粉的時(shí)間

按照孕婦奶粉的說(shuō)明，每天最好吃?xún)纱危缤砀饕淮危捎诿總€(gè)人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的攝入量也不完全相同，最好在營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。

1、準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)要供給寶寶，因此容易抽筋，尤其凌晨三四點(diǎn)的時(shí)候最為明顯，因此，在晚上睡覺(jué)前喝一杯孕婦奶粉是最佳的選擇之一。

2、一半以上的孕媽媽在孕初期都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，例如惡心、嘔吐、食欲不振，孕婦奶粉可以為孕媽媽及時(shí)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)，并且孕婦奶粉中的物質(zhì)比較容易消化，所以準(zhǔn)媽媽早上吃早餐前喝一杯孕婦奶粉，不僅可以補(bǔ)充一天的營(yíng)養(yǎng)元素，還可以可以緩解孕媽媽的孕期反應(yīng)。

3、在孕晚期，需要控制一下喝孕婦奶粉的量，早上喝一次就可以，避免晚期胎兒成長(zhǎng)太快，引起胎兒過(guò)大或者孕媽體重增長(zhǎng)過(guò)快的情況。

孕媽咪不要因?yàn)閼言芯妥プ≡袐D奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，而且在喝奶粉的時(shí)候要適量，也不要補(bǔ)充過(guò)多，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。