換牙是一種正常的生理現象，每個人都要經歷這個階段，大部分的兒童從6歲開始就會出現牙齒搖動、脫落的情況，然后在乳牙脫落的地方長出恒牙，恒牙會伴隨著我們一生，所以在換牙的過程中，做好換牙的注意事項很重要。

換牙期間注意事項

牙齒伴隨我們一生，牙齒的健康對于孩子來說也是特別重要的，不僅影響孩子的顏值，甚至還會影響健康，孩子小的時候不懂事，不注意用牙，容易導致牙齒“畸形”，所以作為家長一定要注意，幫助他們改掉一些不良習慣。

1、不要舔恒牙兒童在換牙期間不要用舌頭去舔恒牙，這主要是因為用舌頭去舔恒牙，恒牙很容易長歪。而恒牙對兒童的頜骨和面部的發育有很大影響，如果恒牙長歪不僅會影響牙齒的美觀，而且還會影響食物的咀嚼。

2、不要摳牙大家一定要告訴孩子不要用牙簽等各種東西去摳牙，如果實在難受了，牙齒里面塞東西了，建議用牙線來掏，一定要輕一點、慢一點，千萬不要使勁摳經常摳，一次兩次無妨，如果經常使勁摳的話會把牙齒的縫隙越扣越大，影響整個牙齒的美觀度。

3、關注牙齒發育情況家長們在平時的生活中要注意兒童乳牙和恒牙的生長情況，如果發現孩子的牙齒有異常的情況出現，建議定期去看醫生比較好，一旦發現問題，及時解決是關鍵。

孩子在換牙期間不僅容易出現乳牙滯留、早失、雙排牙的情況，而且還容易出現恒牙萌出困難的情況，所以家長們在孩子換牙期間，一定要做好相關的注意事項。一旦發現兒童牙齒出現異常的情況，一定要及時帶孩子去醫院進行就醫檢查，才能保證牙齒的健康。

幫助寶寶順利換牙的方法

孩子的乳牙掉落才能夠有利于新牙齒的正常發育，所以家長要經常關注寶寶的乳牙和恒牙的生長情況，日常生活中多給寶寶補充影響，可以幫助寶寶順利度過換牙期，以下就是具體的方法：

1、養成刷牙的良好習慣孩子在平時的生活中要養成刷牙的好習慣，尤其是晚上刷牙最好由大人幫忙刷，這主要是因為孩子年齡比較小，上排牙很難清潔到位，除了刷牙，孩子每次吃完東西之后最好洗漱一下比較好，可以保持口腔衛生的清潔，防止寶寶牙齒內有食物殘留，出現摳牙的習慣。

2、補充營養兒童在換牙期間需要增強營養，多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如：蝦皮、牛奶、排骨湯等等，同時還需要補充足夠的維他命C和D，這兩種物質對鈣質的吸收有很大的幫助，有利于幫助寶寶快速長牙。

3、進食有硬度的食物兒童在換牙期間要多吃一些纖維素高的食物以及有硬度的食物，比如：胡蘿卜、玉米以及豆類等等，對保持乳牙可以起到一定的刺激作用，從而使乳牙能夠按時脫落，另一方面可以通過咀嚼運動，加速血液循環，有助于促進牙床的發育。

寶寶換出一口整齊的牙齒以及保護好它，并不是一件簡單的事，爸爸媽媽需要多花點心思，多點關心多注意，加強營養，培養良好的飲食習慣，注意飲食中鈣、磷、氟的攝入量，都非常有利于寶寶順利渡過換牙期。