寶寶的身體正在迅速發育，營養攝入量需要得到足夠的保證。以下是適合2歲寶寶吃的營養菜譜。

早餐：

1.花生醬面包片

材料：全麥面包、花生醬、蜂蜜

步驟：將花生醬和蜂蜜混合均勻，在面包片上涂抹，放在烤箱中烤制，直到面包片變脆。

2.雞蛋吐司

材料：吐司面包、雞蛋、黃油

步驟：在平底鍋中加入黃油，加熱后將吐司和雞蛋放在鍋中煎炸。

午餐：

1.西紅柿基圍蝦燜飯

材料：基圍蝦、西紅柿、米飯、鹽、雞精

步驟：將基圍蝦焯水，并去除蝦殼，切成小塊備用。西紅柿切成小塊。將米飯與蝦、西紅柿一起放鍋中燜煮，加入鹽和雞精即可。

2.胡蘿卜豌豆泥

材料：胡蘿卜、豌豆、牛奶

步驟：將胡蘿卜和豌豆放入蒸鍋中蒸煮，等到它們熟透后，加入牛奶攪成泥狀。

晚餐：

1.南瓜芝士面條

材料：南瓜、芝士、面條

步驟：將南瓜煮熟搗碎成泥狀。將芝士磨成小顆粒，加入南瓜泥中。將面條焯水，加入南瓜芝士汁中拌勻即可享用。

2.香菇烤雞腿

材料：雞腿、香菇、洋蔥、姜、大蔥、鹽、生抽、白糖、料酒、芝麻油

步驟：將雞腿剁成小塊，加入鹽、生抽、白糖、料酒和芝麻油腌制片刻。香菇和洋蔥切成片，姜切成細末。將腌制好的雞腿、香菇、洋蔥、姜放進烤箱中燒烤15-20分鐘，期間不時翻動，將其烤至金黃色即可。

加餐：

1.香蕉粥

材料：米、香蕉、水

步驟：將米洗凈，加入適量的水放入鍋中煮熟。等到米飯快煮熟時，將香蕉攪碎，加入鍋中快速煮5分鐘即可。

2.金針菇雞肉湯

材料：雞肉、金針菇、鹽、雞精

步驟：將雞肉洗凈切成小塊，和金針菇一起放入鍋中加水燜煮1小時。加鹽和雞精調味即可。

總體上，想為2歲寶寶提供多種多樣的膳食選擇是非常重要的。以上菜譜只是一些精選菜肴，家長可以根據寶寶的口味和偏好選用最適合寶寶的菜譜。