如果你想了解自己的身體質量指數（BMI），那么這個在線工具可以幫到你。

BMI是一個衡量身體脂肪含量的指標，它是根據人體質量（體重）和身高計算得出的。

使用這個BMI計算器非常簡單，只需要輸入你的身高和體重，它就會自動計算出你的BMI值，并給出相應的健康建議。

接下來，讓我們來一起了解一下BMI指數的含義、如何正確計算BMI值以及如何判斷健康狀態。

一、BMI指數的含義

BMI即身體質量指數，是根據體重和身高計算得出的一個數值。它是判斷一個人體重是否適中的常用標準，也是衡量身體脂肪含量的指標。

BMI指數的分類標準如下：

BMI