眾所周知，男女孩的性別是由父母的染色體決定的，但父母也可以通過一些方法來提高生男孩的概率。下面我們來具體分析一下備孕二胎，如何提高生男孩的概率。

一、把握生育時間

女性每月排卵期為月經(jīng)周期的第14天左右，此時是受孕的高峰期。但是，如果您想要生男孩，最好在女性排卵前2-3天進(jìn)行性行為，因為男性的精子在酸性環(huán)境下的存活時間最長，這樣可以讓Y染色體的男性精子得到更多的優(yōu)勢。

二、控制性生活頻率

過于頻繁的性生活會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，而讓人愛好運(yùn)動的男性，其精子數(shù)量和活力更高。最好的建議是選擇48小時一次性生活，這樣可以讓男性精子質(zhì)量更加好，生男孩的幾率也更高。

三、合理安排性生活姿勢

如果希望生男孩，最好是采用后入式又稱“狗爬式”等姿勢，這樣可以減少X染色體的精子的幾率，增加Y染色體的精子的幾率。

四、飲食調(diào)整

適當(dāng)增加富含鉀、硒和鋅等元素的食物的攝入量，如山楂、核桃、海參、紅肉等。此外，多吃魚和海鮮，對提高生男孩的概率也有幫助。

五、心態(tài)平和

影響胎兒性別的一個重要因素之一就是母親的心態(tài)。心情好的孕婦，胎兒也會感受到他母親的情緒，這樣生育男孩的幾率就會更大。因此，孕婦在備孕期間和懷孕期間都應(yīng)該保持心情舒暢、松弛愉悅。

六、準(zhǔn)確排卵周期

在即將排卵的前幾天，提升的生男孩的概率會更大，尤其是在B超排卵日的前后兩天，這是一個生男孩的賾角，可以根據(jù)這個時間準(zhǔn)確的預(yù)測自己排卵的時間，從而保證生男孩的概率更大。

七、堅持運(yùn)動

可以進(jìn)行長跑、游泳、踢足球、跳繩等運(yùn)動，以促進(jìn)身體健康，有助于保持健康的生殖系統(tǒng)，提供適宜生男孩的條件。

八、經(jīng)常排便

建議每天至少排便2次，這不僅可以保持身體健康，還可以保證排放體內(nèi)毒素，減少對生育的影響。

以上就是備孕二胎，如何提高生男孩的概率的具體方法，無論哪種方法都沒有百分之百的成功率，保持好心態(tài)調(diào)整生活習(xí)慣才是最重要的。