扁桃體發炎是一種常見的疾病，其主要癥狀是扁桃體出現紅腫發炎，導致喉嚨疼痛、吞咽困難、發燒等不適。如果不及時治療，扁桃體炎可能引發嚴重的并發癥。那么，如何快速消腫扁桃體呢？接下來就為你介紹一些小妙招。

一、多飲水

扁桃體消腫時要多喝水，可以讓體內的毒素排出，對扁桃體炎的恢復有很大的幫助。

二、鹽水漱口

鹽水漱口可以刺激扁桃體表面的毛細血管，讓血液循環更加通暢，從而對扁桃體炎有所緩解。

三、蒸汽熏洗

蒸汽熏洗可以減輕喉嚨疼痛，增加呼吸道的濕度，有利于痰液的排出。可將熱水倒在盆中，用毛巾蓋住頭部，將熱氣呼吸進去。

四、適當運動

適當的運動可以促進血液循環，增強人體免疫力。可以選擇一些適合的運動方式，如散步、慢跑等。

五、中藥治療

中藥對扁桃體炎有一定的療效。可選用一些具有消炎、抗病毒作用的中藥治療。如黃芩、板藍根、連翹等。

六、局部治療

可采用含片、喉糖、口服液等局部治療，起到緩解疼痛、消腫殺菌的作用。

七、飲食調養

在飲食方面，要注意清淡易消化，避免辛辣刺激、烤炸油膩等食品，尤其是剛發炎時，更要保持清淡飲食，給扁桃體一個良好愈合的環境。

八、定期復查

如果扁桃體發炎不及時得到控制，可能會引發心臟、腎臟等嚴重的并發癥，尤其是孩子，更應該定期到醫院進行復查、治療。

總之，扁桃體消腫需要我們的耐心和細心，在醫生的指導下，采取正確的方法，才能讓扁桃體迅速消腫，給我們一個健康的身體。