在我們的健康生活中，維持一個健康的身體狀況是非常重要的。BMI（身體質量指數）是一個常用的測量方法，它可以根據你的身高和體重來看你是否處在健康范圍內。本篇文章將教你如何使用BMI計算器來測量你的身體狀況。

一、什么是BMI？

首先，我們需要了解BMI是什么。BMI是通過一個公式來計算身體脂肪的指標，公式如下：

BMI = 體重（kg）/ 身高（m）的平方

例如，如果你的體重是68公斤，身高是1.7米，那么你的BMI為：

68 / (1.7 * 1.7) = 23.5

二、BMI的分類標準

根據BMI值的大小，我們可以將人群分為以下幾個分類：

BMI

18.5