美國試管嬰兒移植后怎么做能有利于著床？女性在胚胎移植后，該做些什么能有利于著床？提高妊娠，不少女性準媽媽們為此絞盡腦汁，中國試管嬰兒網醫療小編今天就帶來了，移植后準媽媽該如何做能有利于著床，一起來了解一下吧。

移植后有利于著床的方法

1、改善日常生活飲食習慣

中國試管嬰兒網醫療專家表示，美國試管嬰兒移植之后還要從生活飲食方面著手，做到不熬夜、保證充足睡眠;禁止抽煙酗酒以及遠離電離輻射與有害的化學物質。

而在飲食上，要遵循少食多餐的原則，多吃高蛋白、高纖維和易消化的食物，蛋白質在胚胎移植后的食譜中占有不可動搖的地位，特別是對于卵巢過度刺激綜合征（OHSS）發生風險高的患者，足夠蛋白質的攝入可降低OHSS發生率，減少胸水和腹水的產生。同時，蛋白質是人體三大能量物質之一，增加蛋白質的攝入有利于增強體質，保障機體營養，提高機體免疫力。可以吃雞肉、魚肉、蛋類、豆類食物補充。

此外，專家提倡適當補充營養品，包括葉酸（防止發生染色體變異，導致胎兒畸形。一般葉酸可以從蔬菜，水果中攝取，適當的時候，中國試管嬰兒網醫療專家建議服用一些補充葉酸的藥物）、維他命、深海魚油(DHA)等，為胎兒提供充足的營養和能量，幫助維持妊娠。

而需要準媽媽注意的是，關于營養補充，切不能亂補或大補。因為每個人的體質不同，對營養物的接受程度也不一樣，科學的方式是在醫生的指導與建議下服用。

2、移植后48小時臥床靜養

美國試管嬰兒專家介紹，在囊胚移植后的頭一天，囊胚會從外殼孵化;第2天會在孵化過程中粘貼于子宮壁;到了第3天囊胚會移動到子宮壁深處為著床做準備;直到第4~5天的時候完成著床并開始生長發育。對此，專家建議女性要把握好囊胚移植后的黃金48小時，在這期間要盡量臥床休息，可以平躺、側臥或斜倚，但角度要小于45度，避免起床時用力過猛;

此外，也不建議洗澡，防止因地面濕滑導致流產，同時不要進行劇烈運動，慢跑或騎自行車都不合適。待48小時之后，準媽媽便可下床適當慢走，有利于身體健康。

3、保持良好的心態

美國試管嬰兒移植后，準媽媽也需注重心理方面，其是影響妊娠結果的一大重要因素。據研究表明，緊張、抑郁等不良情緒會擾亂體內原有的激素平衡，導致內分泌紊亂，使血管長期處于收縮狀態，造成子宮血流不順，進而影響囊胚的著床。

因此，專家建議寶媽們要保持良好的心態，放松心情，適當緩解壓力，以順利迎接好孕的到來。

4、注射天然黃體酮或HCG

美國試管嬰兒移植之后，醫生專家會根據女性的具體情況合理注射天然黃體酮或HCG，以促使黃體細胞的增生，促進孕激素的合成和分泌，支持黃體功能，幫助囊胚更順利著床;同時抑制免疫反應，防止囊胚被母體排斥而造成流產的現象。

美國試管嬰兒常見問題

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