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孕33周變化:準媽媽不規律宮縮,胎寶寶變換胎位

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胎寶寶發育

33周的我身長約為41.5cm,重量約為2000g。

現在,我的皮膚不再是又紅又皺的了,開始慢慢變成粉紅色。我已經為分娩做好了準備,大多數胎寶寶現在已經是頭位了,即頭在下,臀部在上。


我的頭可能在今后的6周里下沉至骨盆并開始壓入子宮頸,為我的出生做準備。

另外,我的頭骨還相當軟,骨縫也沒有閉合,每塊頭骨之間有空隙,這種可松動的結構可以使我的頭在經過相對狹窄的產道時有伸縮性。但是我其他部位的骨骼可是很結實的呢。

準媽媽變化

現在你的體重大概增加了8.9kg了,并且還會以每周0.5千克左右的速度繼續增長。

現在你增加的重量幾乎有一半是長在了胎寶寶身上,這主要是因為胎寶寶在出生前的最后七八周內體重猛增。這段時間胎寶寶增長的體重大約是出生時體重的30%到50%,這是胎寶寶在為出生后母體外的生活做準備。


此時,不僅僅是胎寶寶在為出生做準備,你的身體也在為迎接分娩作而準備,如:你的全身關節和韌帶逐漸松弛,不規則宮縮的次數增多等。

本周身體的不適和內心的不安都有所加重,你可能會感到骨盆和恥骨聯合處酸疼,尿意頻繁,沉重的腹部使你懶于行動,更易疲憊。你的胃和心臟受壓迫感更為明顯,你會感覺到心慌、氣喘。

建議你還是要適當活動,但要注意不能活動時間不宜太長,活動力度不能太大。懷有雙胎或者多胎的準媽媽,更要格外小心,不要做劇烈運動,如果感到用力過度,需要立即停止。

孕5-40周準媽媽和胎寶寶變化

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