一、達到足月

嬰兒是指出生后28天至滿1周歲之間的嬰兒。只有滿足足月的嬰兒才能添加輔食。

二、控制體重

嬰兒添加輔食前需要控制體重，即在正常喂養(yǎng)情況下保持穩(wěn)定的體重增長，同時頭圍也應保持正常增長。

三、出現(xiàn)較好的頭部支撐能力

在添加輔食前，嬰兒應具備較好的抬頭和頭部支撐能力，能夠坐直并自主保持頭部直立，控制不穩(wěn)定的頭部運動。

四、開始表現(xiàn)出對食物的興趣

當嬰兒表現(xiàn)出對食物的興趣，例如口水增多，咀嚼的動作，通過手的動作表達對食物的興趣，這時便可考慮添加輔食。

五、長了一顆牙

當嬰兒長出一顆或多顆牙齒，有咀嚼、咬嚼能力時，可以添加一些適合嬰兒食用的軟食或者磨碎食物。

六、免疫系統(tǒng)發(fā)育健全

嬰兒的免疫系統(tǒng)在出生后逐漸發(fā)育，此時添加輔食需要注意食品的安全性，盡量選擇新鮮、干凈、無污染的食材。同時避免過量添加蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)素，以避免嬰兒過早過量攝入。

總的來說，嬰兒添加輔食時要注意順序、步驟、料理方案、新鮮衛(wèi)生，營養(yǎng)搭配，遵循合理多樣的原料選擇，及時更換菜品類型，以免補充營養(yǎng)過度或不足，影響嬰兒身體健康的發(fā)展。