家里有對雙胞胎，真的是快樂加倍，但是孕期需要注意什么呢？現在把隊友整個孕期做的注意事項和避免早產的方法分析給大家。

懷雙胞胎后孕期注意事項

1、孕酮：因為是雙胞胎，所以這個期間需要產檢，看看HCG，孕酮情況。如果孕酮低，需要吃孕酮片，孕酮正常的話，不要勞累過度，多臥床休息。當時隊友有點見紅，吃得是達芙通地屈孕酮片，固腎安胎丸。臥床靜養。注意少吃高糖~高油~高鹽的食物，避免高血壓，高血糖。

2、宮頸：宮頸問題是雙胞胎早產甚至流產的最主要原因，這個期間一定要注意宮頸，雙胎宮頸壓力比單胎大得多，宮頸可能會有變化，有宮頸機能不全的，多聽醫囑，該環扎就環扎。

3、隊友是13周就開始半個月產檢一次，監測宮頸長度，一直都挺好的，直到19+5周的時候，宮頸變0.5mm了（正常是3.5mm左右），馬上辦理了住院，緊急環扎（在此需要感謝上海市同仁醫院劉銘主任，劉主任專攻早產~宮頸機能不全等多種專業），環扎術很成功，劉主任給隊友做的是高位環扎，出院后多臥床休息，所以開了肝素自己打手臂，預防血栓疾病。

4、宮縮：環扎過后要注意的就是宮縮，如果宮縮比較頻繁，每小時6次以上就要去醫院看一下，防止宮縮頻繁讓宮頸變短導致打開宮口，隊友28周宮縮頻繁導致宮頸變短，只有0.8mm又住院了，住院每天掛安保預防宮縮打地塞米松促肺針。

(假性宮縮和規律宮縮得區別:假性宮縮不規律，次數比較少，規律宮縮隨著時間的延長宮縮的時間會逐漸延長，間歇的時間會逐漸縮短）

5、養胎：隊友開始每天早上起床出門吃早餐，適量的活動一下，呼吸新鮮空氣，放松心情，每天中午一碗湯，下午一個紅薯，晚上一小瓣榴蓮，孕晚期吃甜食寶寶長得快，所以放松心情，盡量養胎。

6、卸貨：36周的時候兩個寶寶等不及了(能想到36周當天是隊友的生日，想出來給隊友慶祝一番)。有一點點見紅，趕緊去了醫院，檢查報告顯示指標還好，醫生建議堅持到37周，讓寶寶足月。