避孕對于保護女性身體和控制生育都起到了至關重要的作用。但是如何選擇正確的避孕姿勢，以及如何正確使用避孕方法，也是需要我們重視的問題。以下將介紹100種正確避孕姿勢和注意事項。

一、安全套

1.購買時注意驗貨，選擇正規渠道的產品

2.使用前檢查，確認包裝完好沒有破損

3.使用時要注意包裝方向及套子的卷向

4.使用時不要加油，防止漏氣

5.取下時要注意不要弄破

6.每次使用要更換新的

二、避孕藥

1.在醫生正確指導下使用

2.一定要按照規定時間吃藥

3.如果漏服了一天，應該盡快補上

4.服藥期間不要吸煙

5.服藥期間要注意出現不適應該及時就醫

三、避孕環

1.選擇正規醫療機構，由醫生安排使用

2.使用后要每年進行檢查

3.經期不能進行插拔

4.發現異常狀況要及時告知醫生

四、避孕貼、避孕環

1.要注意貼在下腹部，貼在皮膚上

2.使用時要嚴格按照說明書上的方法進行

3.如果使用后出現不適應該及時就醫

五、月經杯

1.要注意清洗干凈，每次使用前請消毒

2.經期不能進行插拔

3.使用時要注意合適的角度和深度

4.取下后也需要進行清洗消毒

六、避孕手環

1.選擇正規醫療機構，由醫生安排使用

2.使用后要每年進行檢查

3.經期不能進行插拔

4.發現異常狀況要及時告知醫生

七、避孕針

1.在醫生正確指導下使用

2.應按醫生要求的時間進行注射

3.應及時到定期檢查

4.使用過程中如出現不適癥狀，應及時告知醫生

八、安全期避孕

1.要經過一段時間的記性計算，確定每個月的最安全期

2.使用時要注意日歷剖析的準確性

3.不建議經期時使用

九、避孕貼片

1.選擇正規品牌，遵守藥品使用說明書

2.要經過一段時間的準確判斷，確認各個周期的起始日

3.如發現不適癥狀應及時告知醫生

十、經期避孕

1.注意經期唇口不能進行性行為

2.上述的避孕措施都不適用于經期

3.如果使用避孕套，在使用時要更換

總體上，正確的選擇和使用避孕措施，能夠有效地控制生育，保護女性身體。當然，在選擇時，也要根據自身的情況和醫生的指導進行選擇。同時，在使用過程中，也要多留心注意和細心保養，盡可能降低不適與意外發生的風險。