濕疹，是一種很常見的皮膚疾病，特別容易復發(fā)。而大多數濕疹患者，不少都是得了頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的病癥，用藥頻繁，但是效果不佳。其實，除了依賴藥物治療外，一些古老的家庭醫(yī)學也可以在緩解濕疹方面發(fā)揮很好的作用。下面，我們就介紹十種老偏方，幫助濕疹患者找到自我緩解的方法。

一、治療濕疹的食物

1、涼拌黃瓜：將黃瓜切成小片，加少許鹽和醋，拌勻后即可食用。黃瓜是瓜類中水分含量最高的一種，能夠有效地解渴去火、清熱潤燥，對于濕熱的身體質量，具有很好的調節(jié)作用。

2、荸薺：荸薺富含蛋白質、纖維素、維生素和無機鹽等多種手體需要的營養(yǎng)成分，可刺激皮膚表層再生，去除從皮膚表層分泌的毒素使?jié)裾钕А?/p>

3、燕麥：燕麥中含有多種果膠、纖維素等成分，不僅能起到潤膚、保濕的作用，還可以幫助新陳代謝，促使身體排出毒素，減輕濕疹的癥狀。

二、五種外敷濕疹偏方

1、鹽水泡腳：把鹽加入足浴中，浸泡雙腳15分鐘，能夠幫助身體代謝出多余水分，達到清除濕毒的目的，不僅可以緩解濕疹，還可以讓皮膚變得柔軟、舒適。

2、冷敷：將冰塊放在絨布中，輕輕敷在濕疹部位上，可起到鎮(zhèn)靜、止癢的作用。

3、綠豆（豆痘）加鹽：將綠豆煮熟，用細布過濾汁液后，加適量鹽攪拌均勻，涂在濕疹部位能夠清熱解毒、抗炎止癢。

4、牛奶洗澡：在盆中加入適量的牛奶，加入適量的沐浴露，調勻后泡浴20-30分鐘，能夠達到祛濕驅寒、潤膚美顏的效果，對于濕疹的治療也起到不少作用。

5、鮮金銀花：可鮮花用開水沖泡，每天飲用；或者把金銀花煮開，加入適量鹽，涂在濕疹部位上，緩解癥狀，止癢效果顯著。

三、五種中藥治濕疹偏方

1、馬齒莧：馬齒莧可以防治痔瘡、濕疹、血淤等癥狀，也是中藥中常用來抗?jié)瘛⑶鍩釢櫾锏囊环N草藥。將馬齒莧泡水喝，或者煮湯，口味微苦，具有消炎解毒的作用。

2、黃連：黃連在中醫(yī)藥中的應用相當廣泛，黃連是寒涼性的中藥，黃連黃芪湯和黃連梔子丸是經典的方劑，劑型多，主要用于濕熱或者濕毒引發(fā)的肝膽濕熱、疳毒、瘰疬等。

3、白頭翁：白頭翁能夠祛濕養(yǎng)肺，治療咕吐、肩凝等癥狀。可用白頭翁20克煎水服，不能用鐵鍋或鋁鍋煎，提取物中有特定成分與鐵、鋁起反應會失去藥效。

4、菊花：菊花有祛風、敗火、解毒、清新明目的功效，還可以治療瘙癢和口干舌燥。雖是涼性之品，但容易被肺脾受氣，泡上茶后對于濕熱癥狀也具有較好的調理作用。

5、金銀花：對于濕疹的癥狀，金銀花具有顯著的排毒作用；泡水喝或者作為藥材入藥，能夠消毒，消炎，止痛。可去皮膚的濕熱，穩(wěn)定內分泌。

綜上所述，如果你正處在濕疹的困擾中，不妨試試這些自我緩解的偏方，也許會對你的治療帶來意外的效果哦！