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有機溶劑對胎兒有致畸效果,在日常生活中不能用哪些物品?

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我現在懷孕三個月了,有些潔癖上班和去過公共場所后,總要用除菌洗手液仔細洗手,這樣一天會用上好幾次洗手液,而洗手液中含有對氯間二甲苯酚,應該對胎兒沒影響吧。看書上說孕婦若接觸有機溶劑,胎兒會有致畸影響,在家里可能存在的有機溶劑是哪些,洗潔精算不算?