一、了解稽留流產
1. 什么是稽留流產
2. 稽留流產的原因
3. 稽留流產的癥狀
二、稽留流產后的身體恢復
1. 稽留流產后宜休息
2. 如何預防感染
3. 稽留流產對身體的影響
三、稽留流產后優生
1. 備孕前需確診稽留流產
2. 稽留流產后如何備孕
3. 注意事項
稽留流產是指受孕后，在20周以內自然流產。近年來，由于各種因素的影響，稽留流產的發病率呈上升趨勢。那么，稽留流產后該如何備孕呢？
一、了解稽留流產
1. 什么是稽留流產
稽留流產就是胚胎停止發育，但尚未自然流產或通過手術刮宮干凈，最終導致流產的一種情況。
2. 稽留流產的原因
導致稽留流產的原因很復雜，主要包括以下幾方面：
① 孕婦本身的疾病，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等。
② 染色體異常。染色體異常可以影響胎兒的正常發育，從而導致稽留流產。
③ 孕婦飲食不良、生活不規律等因素。
④ 環境因素，如放射線、化學毒物等因素。
3. 稽留流產的癥狀
① 陰道流血或陰道分泌物增多。
② 下腹痛或腰酸背痛。
③ 孕婦乳房脹痛消失或明顯減輕。
④ 孕婦自覺身體不適、疲乏無力等。
二、稽留流產后的身體恢復
1. 稽留流產后宜休息
稽留流產后，身體需要有一個適應的過程，因此孕婦應當注意休息，在飲食、營養上保持平衡。
2. 如何預防感染
稽留流產后，要預防感染。孕婦可以通過擦洗外陰，多飲溫開水等方式預防感染。
3. 稽留流產對身體的影響
稽留流產會對身體造成負面影響。因此，在稽留流產后，孕婦應當注意觀察身體的變化，及時就醫。
三、稽留流產后優生
1. 備孕前需確診稽留流產
在備孕前，孕婦需要確診是否有稽留流產的情況。如果確診，可以在醫生的指導下適當進行恢復治療。
2. 稽留流產后如何備孕
如果已經確診稽留流產，可以通過以下幾個方面進行備孕：
① 恢復身體，包括飲食、運動等。
② 增加夫妻間的感情溝通。
③ 使用排卵試紙，選擇適當的受孕時機。
3. 注意事項
稽留流產后能再次懷孕，但是孕婦需要注意以下幾個方面：
① 注意身體的恢復。
② 保持良好的生活習慣。
③ 請遵循醫生的指導。
