運動是一種能達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。而且對于促進身體的正常發育和發展、提高心理健康水平、增強適應能力具有重要的作用。所以，適量運動對成功率的提升會有幫助。那么，怎么運動來提高試管嬰兒成功率呢?

試管備孕期間為什么要運動?

1. 提高心肺功能，備孕準媽媽養成所做運動的好習慣，可以提高血液的含氧量、增加心肺功能，這樣有利于懷孕之后給寶寶提供充足的氧氣。

2. 提高卵子活力，多多運動還可以提高卵子的活力，運動鍛煉時各類性激素分泌會相應增加，使得卵巢、子宮。乳房等性器官功能發生變化，提高卵細胞的活力，為受精卵**細胞。

3. 預防妊娠糖尿病，經常進行運動鍛煉可以使體內激素的分泌達到穩定的狀態，可減少胰島素抵抗，從而降低了懷孕之后患上糖尿病的幾率。

4. 幫助懷孕和分娩，備孕期多多運動可以促進體內激素的合理調配，以及確保受孕時體內激素的平衡和精子順利接近卵子并與卵子結合。而且備孕多運動能鍛煉孕婦肌肉，提供更強的身體，有助于順利分娩。鍛煉腹部肌肉從而減輕懷孕后腹部的壓力，同時，運動還可以使盆骨保持在正確的位置，有助于順利生產。而且運動還有助于產后身體、身材的恢復。運動效果：提高肌肉柔軟性、促進血液循環、提高身體機能。

5.加強骨骼肌穩定關節，減少產后骨質疏松，腰肌勞損幾率。生命在于運動，如果你正在準備創造一個小生命，一定要多多運動!

42歲做試管嬰兒都有哪些危害?

試管嬰兒是一種輔助生殖技術，可以幫助不孕不育的夫婦實現生育夢想。但是，對于年齡較大的女性，比如42歲，試管嬰兒手術也存在一定的風險和副作用。以下是三種可能發生的并發癥，需要提前了解和預防。

卵巢過度刺激綜合癥：這是一種由于使用促排卵藥物導致的卵巢功能紊亂，表現為卵巢腫大，腹水，少尿，胸悶等癥狀。這種情況更容易發生在年輕、瘦弱或者患有多囊卵巢綜合征的女性身上，因為她們對促性腺激素的敏感性較高。如果不及時處理，可能會引起卵巢扭轉，血栓，腎功能衰竭等嚴重后果。

多胎妊娠：這是一種由于植入多個胚胎而導致的同時懷孕多個胎兒的情況。為了提高試管嬰兒的成功率，有些醫生會建議植入兩個或者三個胚胎，以防止胚胎死亡或者移植失敗。但是，這樣也增加了多胎妊娠的可能性，據統計，多胎妊娠的發生率大約在20%左右。多胎妊娠不僅會增加母體的負擔，還會增加早產，流產，胎兒畸形等風險。

盆腔感染：這是一種由于試管嬰兒手術過程中的不潔操作或者患者自身的婦科炎癥而引起的盆腔內的炎癥反應，表現為下腹痛，發熱，白帶異常等癥狀。由于42歲的女性的身體機能已經開始下降，她們更容易受到感染的侵襲，而且感染的嚴重程度也會更高。如果不及時治療，可能會導致輸卵管堵塞，子宮內膜異位，不孕等并發癥。

移植28天有胎心胎芽是否還會胎停，需要根據個人體質以及胚胎的生長發育情況進行判斷，但是如果有出血的現象，可能出現了先兆流產，通常與孕酮不足或宮腔環境不佳有關。當然，胚胎植入子宮內，能夠使胚胎正常生長發育，如果有胎心和胎芽，說明胚胎存活，并不代表胚胎就已經安全了。

移植28天有胎心胎芽又出血還會胎停嗎

移植28天有胎心胎芽是否還會胎停，需要根據個人體質以及胚胎的生長發育情況進行判斷。如果個人體質較好，并且胚胎生長發育比較穩定，這種情況一般不會出現胎停的情況。如果個人體質較差，并且胚胎生長發育不穩定，這種情況可能會出現胎停的情況。建議定期去醫院進行產檢，如果出現胎停的情況，可以及時到正規醫院，通過人工流產的方式終止妊娠。同時，還要注意多休息，避免過度勞累，以免影響身體的恢復。

試管嬰兒移植后28天出血，但是有胎心、胎芽，可能出現了先兆流產，通常與孕酮不足或宮腔環境不佳有關。在移植28天彩超檢查時發現已經有胎心、胎芽，說明移植后的囊胚已經在正常生長發育。但是這時候出現出血現象，則要考慮可能是懷孕后出現的先兆流產引起的異常表現，比如黃體功能不足或者是宮腔環境不佳，因為黃體功能不足的時候，體內釋放的孕酮水平不足，可能沒辦法維持胚胎在宮腔內的正常生長，會引起少量子宮內膜的脫落，會引起出血。無論是做試管嬰兒移植還是正常懷孕，都可能會出現先兆流產，一般在懷孕前3個月出現。

孕酮低什么原因造成的?

孕酮低的問題不必過于擔心，因為造成孕酮低的原因很多，不是所有的因素都會對胎兒有不利的影響。孕酮低的原因可能有以下幾種：

1、有過流產或宮外孕的歷史，如果準媽媽在懷孕前有過這樣的經歷，那么再次懷孕時就容易出現孕酮低的狀況;

2、黃體功能不足，如果卵巢黃體發育不好，也會導致這個問題，通常準媽媽如果卵巢功能不好，孕酮的水平就會比正常人低一些;

3、存在胰島素抵抗，孕酮水平也會低于正常值，此外不良的生活習慣如長期壓力、飲食中含糖過多，而缺乏必要的營養、運動和藥物的作用也會降低孕酮水平。

當準媽媽們剛剛懷孕時，如果發現孕酮低，要在前三個月注意休息，不要做重體力活或勞累過度，同時保持良好的心情，不要過分擔心孕酮低的危害，要知道這種情況在孕期是比較常見的，只要適當的調理就不會有太大的問題。

準媽媽如果出現孕酮低的情況，要用藥物和食物來調節孕酮的水平，具體的方法如下：

臥床休息：在孕酮低的時候，醫生通常會建議準媽媽休息，不要太累，如果情況嚴重還要臥床休息，這是一種非常有效的安胎方法。