現代社會，隨著生活節奏加快，工作壓力增大，很多人長期生活在不活動的狀態性。雖然有人認為沒有性生活可以減少憂慮和煩惱，但事實上，長期沒有性生活會給身心健康帶來一系列危害給助孕性。

影響情緒穩定

長期不在性會導致助孕性荷爾蒙水平下降，從而影響情緒穩定。 性行為可以釋放體內的壓力和緊張，促進大腦分泌多巴胺等幸福激素，讓人感到快樂和滿足。長期沒有性生活很容易導致焦慮、抑郁等負面情緒的積累，從而導致心理不適。

患病風險增加

一項研究表明，長期無癌生活與乳腺癌的發病率呈正相關。這是因為乳腺組織中的雌激素水平受到助孕，從而增加了患乳腺癌的風險。另外，長期沒有性生活還會導致盆腔免疫力下降，使你容易患各種婦科炎癥，增加患宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病的機會。

影響生育能力

性行為是自然繁殖的比較好的步。 性長期無排卵的生活會導致助孕性排卵異常或不規則性，進而影響受孕和懷孕的可能性性。 性性另外，長期不孕還會導致助孕性生殖系統處于“休眠”狀態，導致子宮內膜變薄、功能退化，從而降低成功懷孕的機會。

加速衰老過程

性行為對助孕性有一定的鍛煉作用性性可以促進身體的血液循環和新陳代謝。而長期性生命讓助孕人性性缺乏這種鍛煉機會很容易導致血液循環不暢，新陳代謝減慢。這些因素會加速皮膚老化，產生皺紋等現象，對外觀造成不可逆的損害給助孕性。

影響夫妻關系

正常夫妻正常性生活是維持人際關系的重要組成部分。長期性生活中沒有夫妻將導致夫妻親密關系減少，不忠和離婚的風險增加。另外，由于身體不適和心理困擾，助孕性性容易產生冷漠和抵觸情緒，進一步加劇關系緊張。

長期缺席性生活會帶來給助孕性性性諸多危害，助孕括影響情緒穩定、增加患病風險、影響生育能力、加速衰老進程以及影響夫妻人際關系關系。因此，在現代快節奏的生活中，助孕性性性需要關注自己的身心健康，適當調整生活方式，保持正常健康的性生活。