現(xiàn)在新冠是越來越嚴重，人們隨時都有可能被感染。但是新冠有些人是非常的不宜被感染的，而有些人是非常的容易被感染的。但是很多人并不知道是什么接下來就和小編一起來看看新冠不易感染三種人和新冠易感染三種人群是什么。

新冠不易感染三種人

1、具有良好飲食習慣的人。三餐定時，不能讓自己餓著，但也不能過飽，并且每天不挑食，不暴飲暴食。飲食多樣化，每日膳食中應(yīng)當包括“糧、豆類”，“蔬菜、水果”，“奶和奶制品”，“禽、肉、魚、蛋”四類食物，以這四類食物作為基礎(chǔ)，適當增加“鹽、油、糖”。只有吃好了，才能增強抵抗力。

2、自我防護意識較強的人。此類人群注重自身安全，可以做到勤洗手、多通風、對住所經(jīng)常消毒、出門時佩戴口罩等。除此之外，盡量減少到人員密集場所或盡量不出門，這樣感染新型冠狀病毒肺炎的風險一般會降低。

3、具有良好生活習慣的人。作息規(guī)律，早睡、早起、不熬夜。生活習慣好，每天保持一定量的運動，不吸煙，不喝酒，每天保持心情舒暢，能做到以上幾點的人群，通常能具備較強的免疫力，從而抵擋外來病毒的入侵。

新冠易感染三種人群是什么

1、老年人，老年人感染以后死亡率也較高，可能跟老年人的器官老化、免疫力下降有一定的關(guān)系。

2、本身有呼吸道疾病基礎(chǔ)或者高血壓、糖尿病基礎(chǔ)的人群，也就是這些基礎(chǔ)疾病的人群生活作息不良、免疫力下降，被感染以后導致死亡率更高。

3、免疫力相對較低的人群，比如本身有一些基礎(chǔ)疾病，同時免疫功能受到損傷，抵抗能力下降，就更容易被感染。

新冠的預(yù)防措施有哪些

1、外出佩戴口罩：由于新冠病毒可以通過飛沫進行傳播感染，因此外出佩戴口罩，也是預(yù)防疾病的有效措施之一。建議少去或者盡量不去人群密集的場所，如果在風險高的地方要盡量佩戴N95口罩。

2、接種疫苗：接種新冠疫苗是目前幫助人們有效預(yù)防新冠肺炎的一種重要措施。新冠疫苗的接種可以有效降低新冠肺炎的發(fā)病率以及死亡率。因此，在非禁忌癥的情況下，個人一定要及時全程接種疫苗。

3、注意衛(wèi)生：新型冠狀病毒可能會通過手部進行傳播，如果出現(xiàn)揉眼睛、摸嘴巴等行為，則會進入到人體內(nèi)部，從而引起感染。打噴嚏或者咳嗽時要用紙巾捂住，用過的紙巾要丟棄在有害垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。使用洗手液和清水正確洗手，也可以在一定程度上預(yù)防新冠肺炎。

以上關(guān)于新冠不易感染三種人和新冠易感染三種人群是什么到這就分享完畢了。大家出門還是要帶好口罩，因為每個人的身體體質(zhì)有所不同，所以以上的內(nèi)容不完全可信。此外想要了解更多的資訊可以關(guān)注網(wǎng)站。