試管移植后7天內食譜：營養豐富的食物有助于胚胎發育。下面就是試管移植后七天內的晚餐食譜，一般來說只要吃一些清淡助消化的食物都是可以的，有需要的姐妹也可以提前了解一下試管嬰兒移植后飲食的注意事項，這樣便于提高胚胎著床率。

對于做了試管嬰兒的夫妻來講，除了要養成良好的生活習慣外，在飲食方面上也是要下功夫的，合理的飲食安排是有利于提高試管成功率的。需要注意的是，試管移植后切記不能吃辛辣刺激、性寒、油膩的食物，不僅不利于試管移植，還會影響胚胎著床。為此，這里也為有需求的姐妹準備了7天食譜：

1. 1、 鯽魚豆腐湯：將鯽魚洗干凈后切片，再將湯中的鯽魚殘渣撈出，取少量的鹽熬制，最后加入糯米熬成粥；
2. 2、西紅柿炒豆腐：西紅柿洗凈切塊翻炒，然后放入洗干凈的豆腐，加入適量鹽和糖，最后翻炒均勻即可；
3. 3、黃魚羹：黃魚丁、嫩筍切成片后加入蔥姜蒜、料酒翻炒，最后放入勾芡蛋液再加雞精和香油翻炒至熟即可；
4. 4、芹菜雞絲：芹菜去葉煮熟，雞胸肉煮熟后切成絲狀，再把熟芹菜和雞絲放入一塊加上沙拉醬拌勻即可；
5. 5、黑豆糯米粥：黑豆、谷子洗凈后放入鍋中加適量水文火熬制成粥，最后再放一點點糖即可；
6. 6、海帶燜飯：海帶洗凈切成小塊，再放入鍋中用大火煮開，最后倒入電飯煲里，放點料汁和米飯一同煮熟即可；
7. 7、 紅棗熟地肉湯：紅棗、熟地、豬肉洗凈，再放入清水中煮熟，最后放入女貞子、枸杞同鹽熬煮至熟即可。

試管移植鮮胚后7天內的晚餐食譜可以用一些富含維生素的食物搭配，例如鯽魚、豆腐、山竹、蓮藕、牛肉、雞蛋等，這些食物對于胚胎著床是極其有好處的。而且剛做完移植手術，身體也比較虛弱，所以還可以多喝一些牛奶、豆漿來補充身體所缺的蛋白質。總得來說，這些食物不僅有營養，還能促進腸道消化。