養肝應該吃什么。

肝功能不正常的可常吃番茄鴨蛋湯，有補陰作用，可作為肝炎患者的日常飲食。柑橘類:富含vc，能幫助肝臟排毒但不能多吃，多吃容易上火，空腹食物傷胃。梅子:含有黃素一側，有干擾素誘導作用，同時，中醫稱李清熱生津瀉肝水，具有養肝、護肝的功能。

梨:

吃什么食物可以保護肝臟?

大豆及豆制品中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、B族維生素、中等脂肪和少量碳水化合物，對肝臟修復非常有益。海鮮如白帶魚、黃魚、銀魚，甲殼類如牡蠣、螃蟹等。

關于“常吃什么養肝護肝”的內容。(1)養肝救死扶傷，日常常吃4種食物，養肝護肝，穩定肝炎不癌變。

3、大豆:養肝護肝的飲食可以說，大豆是我們人類最忠實的朋友，被我們“殘害”得慘不忍睹，我們絞盡腦汁做出各種各樣的食物。

(2)常吃8種蔬菜，養肝護肝，遠離肝病!有10條素食路線!

肝臟不好的人經常吃豆芽可以幫助緩解肝氣郁結的現象，并且可以促進血液流動，有利于清除血管上的脂肪，起到養肝護肝的作用。西蘭花西蘭花不。

(3)5項措施可自測肝臟健康，養肝護肝常吃三種食物。

那么如何養肝護肝呢?首先，多喝水。多喝水可以補充體液，增加3種食物可以經常吃菠菜中醫認為菠菜性甘涼，入腸、入胃經，有活血之功效。

(4)必食:養肝護肝要經常吃這七種蔬菜~

能養肝護肝，對高血壓、神經衰弱、水腫等疾病都有輔助治療，男士常吃芹菜能清熱解毒，有利于預防脂肪肝。中老年人吃芹菜要適量。

(5)多吃3菜，常喝2茶，養肝護肝!再加上5個小貼士，不用擔心肝損傷。

如果要養肝，先養脾胃不是說養肝，為什么要講脾胃呢?這也是花椰菜經常吃花椰菜(有些地方也叫花椰菜)可以在一定程度上增強肝功能。