怎么判斷自己貧血？貧血雖然能夠通過檢查查出來，但其實(shí)生活中也有一些癥狀能夠看出來一個(gè)人是否存在貧血的情況，如果經(jīng)常容易疲勞、早上起不來、面色不好、食欲不振和吞咽困難這五個(gè)情況時(shí)，就說明女性存在貧血的情況，貧血雖然說不易察覺，但是對(duì)于人體的危害是非常大的，如果不引起重視很容易造成嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以說應(yīng)該通過服用鐵劑進(jìn)行補(bǔ)貼，日常生活中還可以食用含鐵量較高的食物，比如說動(dòng)物血制品已經(jīng)動(dòng)物肝臟等。那么來看看怎么判斷自己是否貧血？貧血最明顯的5個(gè)征兆。
怎么判斷自己是否貧血
判斷自己是否有貧血，可通過臨床表現(xiàn)、病史和實(shí)驗(yàn)室檢查等進(jìn)行判斷，實(shí)驗(yàn)室檢查應(yīng)該就診正規(guī)醫(yī)院，這幾種方法都是比較準(zhǔn)確的，有需要的可以了解一下具體的檢查方法：
- 1. 臨床表現(xiàn)：當(dāng)患者出現(xiàn)貧血時(shí)紅細(xì)胞和血紅蛋白會(huì)降低，這時(shí)皮膚粘膜會(huì)變得蒼白，頭發(fā)變得干枯，同時(shí)存在乏力、易疲倦、頭暈、頭痛、心慌、心悸的表現(xiàn)，有的人還會(huì)出現(xiàn)食欲下降、口腔炎、舌炎；
- 2. 病史：貧血有時(shí)繼發(fā)于某些疾病之后，如子宮肌瘤、無排卵性異常子宮出血、痔瘡、上消化道出血，還有的與慢性炎癥、感染、腫瘤有關(guān)；
- 3. 實(shí)驗(yàn)室檢查：如男性血紅蛋白低于120克/升，成年女性血紅蛋白低于110克/升，孕婦血紅蛋白低于100克/升即可判斷為貧血。
輕微貧血對(duì)人體而言可能危害不大，中、重度貧血對(duì)身體危害較大，會(huì)導(dǎo)致記憶力減退、學(xué)習(xí)能力下降，免疫力降低，還會(huì)誘發(fā)心臟病，所以確診為貧血應(yīng)遵醫(yī)囑合理治療。在發(fā)現(xiàn)貧血之后要采取對(duì)應(yīng)的方法進(jìn)行檢查，畢竟造成貧血的原因是不同的。
貧血最明顯的5個(gè)征兆
生活中有不少人都患有貧血這一疾病，但由于貧血不是很嚴(yán)重，因此常常無法察覺身患疾病。其實(shí)，患有貧血的人童通常會(huì)有晨起困難、容易疲勞、臉色不好、食欲不振以及吞咽困難的癥狀，大家可通過這些癥狀來判斷自己是否得了貧血癥：
1、易疲勞
貧血患者因體內(nèi)缺乏氧氣，因此稍有運(yùn)動(dòng)就很容易出現(xiàn)氣喘吁吁的情況，若癥狀比較嚴(yán)重，還可伴有疲勞和倦怠等癥狀。
2、臉色不好
由于患貧血癥，患者體內(nèi)的血紅蛋白含量就會(huì)逐漸降低，繼而導(dǎo)致血液顏色變淺，加上體內(nèi)供氧不足，還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，繼而出現(xiàn)臉色暗沉以及嘴唇發(fā)白等癥狀。
3、吞咽困難
貧血癥患者普遍存在吞咽困難的問題，不過這種癥狀可通過口服含鐵的藥劑來進(jìn)行改善和治療。
4、晨起困難
由于人體供氧不足，大腦也會(huì)因缺氧而出現(xiàn)頭暈的癥狀，患者在患病后通常有晨起困難的癥狀，若癥狀比較嚴(yán)重，還可出現(xiàn)暈眩的癥狀。
5、食欲不振
因貧血的引起的供氧不足還會(huì)影響胃腸功能，繼而使患者出現(xiàn)食欲不振以及便秘腹瀉等癥狀。
貧血在生活中并不少見若貧血的癥狀比較輕微，則很難被人們所發(fā)現(xiàn)。但是它的危害性較大，如果大家患有此病，應(yīng)積極就醫(yī)治療，同時(shí)做好日常的飲食調(diào)節(jié)工作，以防止病情加重，繼而引發(fā)其他更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。
