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促黃體高的飲食禁忌

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促黃體高的飲食禁忌:促黃體生成素高應多吃富含維生素c的水果。促黃體生成素高的患者除了以下飲食禁忌之外,平時應該注意合理的營養搭配,平時多喝水,多吃蔬菜和水果,這能夠在一定程度上降低促黃體生成素。對于育齡女性來說,這就是黃體生成素高快速懷孕的方法,所以大家一定要多注意日常飲食。

促黃體生成素(LH)由腺垂體細胞分泌的一種糖蛋白類促性腺激素,可促進膽固醇在性腺細胞內轉化為性激素。在不同時期促黃體生成素正常值也會有所不同,其分為卵泡期、黃體期、絕經期、排卵期,育齡期婦女LH會隨月經周期出現周期性變化,分泌呈脈沖式。

促黃體生成素可以促進女性卵泡成熟,如果促黃體生成素明顯偏高,會導致內分泌失調,也會導致卵巢功能失調。大家在日常飲食中一定要忌口以下食物:

1、忌海鮮

促黃體激素高不能吃海鮮食物,一是因為海鮮食物中含有大量的嘌呤,這種物質攝入過多容易誘發痛風。二是因為海鮮食物中大多都含有致敏成分,一旦過量食用可能就會引起過敏反應,加重身體不適,影響疾病恢復。

2、忌辛辣

除了海鮮食物之外,患者也不宜食用辛辣食物,主要是因為辛辣食物易降低機體免疫力,增加并發癥的發病風險。如辣椒、蔥姜蒜、茴香、香菜、芥末、咖喱、韭菜、蒜苗等,這些都是常見的辛辣食物,需要遠離,不宜觸碰。

3、忌煙酒

煙酒患者也要忌口,主要是因為煙酒中有害物質較多,吃多了加重身體不適,影響恢復。除了煙酒之外,還有一些刺激性飲品也需要患者遠離,如濃茶、咖啡、綠茶、紅茶、紅牛、可樂等,這些都是此病患者的飲食禁忌,不可觸碰。

促黃體生成素偏高平時一定要忌口海鮮類食物,因為其會導致中風,而且還易引起中風。同時也不能吃辛辣食物,因為其會降低人體的免疫力,導致其他的并發癥出現。除了這些食物外,還需要忌煙酒,因為其有害物質較多,會加重病情,導致不孕不育癥狀更加嚴重。建議日常多吃一些含有粗纖維的食物,比如大米、面食等,還可以多吃一些富含維生素c的水果蔬菜,比如鮮棗、橙子、油菜、芹菜等。同時還需要多補充一些豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。