孕早期是胎兒神經(jīng)管和主要內(nèi)臟器官發(fā)育形成的重要階段，孕期飲食對孕婦來說非常重要。

孕早期應(yīng)該多補充維生素和礦物質(zhì)，新鮮的水果和蔬菜可以為孕婦提供豐富的維生素和水分。喜歡吃酸性食物的孕婦可以選擇西紅柿、櫻桃、楊梅等新鮮水果，不僅能改善腸胃不適，還能促進食欲。

適當食用粗糧，如玉米、紫米、燕麥、紅薯及各種豆類，可用來補充維生素B族和蛋白質(zhì)。

微量元素也不容忽視，豬肉、雞蛋、魚蝦以及紫菜、海帶等都含有豐富的鐵、鈣和碘，適合孕早期的孕婦食用。

很多孕婦在懷孕初期都會有出血的癥狀，胚胎著床少量出血是正常現(xiàn)象。引起出血的原因有很多，可能是胎兒本身染色體異常，也可能是先天性子宮發(fā)育異常和后天缺陷引起的，還可能是孕婦過度勞累、性生活過于劇烈、外力撞擊等因素產(chǎn)生的。

懷孕初期出血可能是宮頸病變引起的，這種情況常發(fā)生在性生活復雜、衛(wèi)生習慣和生活方式不良的人群中。如果懷孕初期有陰道出血的癥狀，應(yīng)檢查宮頸是否有病變。

懷孕初期胎兒不穩(wěn)定，出血不排除先兆子癇的可能，流產(chǎn)的主要表現(xiàn)是懷孕初期陰道出血、腹痛，應(yīng)及時到醫(yī)院進行保胎治療。

有過盆腔炎的孕婦出血，或有盆腔粘連、宮外孕史的孕婦，不排除宮外孕的可能。宮外孕對孕婦的生育能力損害很大，應(yīng)及早診斷并采取適當?shù)闹委煷胧?/div>