女性不孕的高危人群有哪些？

女性不孕是一種病因較為復雜的生殖系統(tǒng)疾病，不僅嚴重影響了的工作和生活，還給家庭和諧埋下了隱患。那么，女性不孕的高危人群有哪些呢？

1、性經(jīng)歷過早的女性

女性過早進行性生活，不僅容易引發(fā)生殖系統(tǒng)感染，還有可能導致內(nèi)分泌失調，使排卵受到不良影響，進而導致女性不孕。

2、身材過于瘦弱或過于肥胖的女性

女性正常的體重應在標準體重的上下浮動不超過10%范圍內(nèi)，而過于瘦弱或過于肥胖的女性恰是女性不孕的一類高危人群。很多女性為了追求骨感身材而堅持節(jié)食減肥，殊不知增加了不孕的危險。而婚后長時間不孕的肥胖女性，應及時排查多囊卵巢綜合征以及肥胖引發(fā)的生殖無能綜合征。

3、月經(jīng)不調的女性

月經(jīng)來潮過晚或者月經(jīng)來潮后又停止的現(xiàn)象，是內(nèi)分泌異常的一個征兆，應引起高度重視，并及時糾正；出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)的女性，應及時排查子宮發(fā)育是否存在異常狀況以及是否有子宮內(nèi)膜異位的可能；如果月經(jīng)較少或者出現(xiàn)閉經(jīng)癥狀的女性，應考慮多囊卵巢綜合征的可能。

女性不孕除了要積極配合臨床治療以外，還應重視日常的飲食調養(yǎng)，多攝入對疾病康復有益的食物。

1、各種魚類和魚子應多食

各種魚類和魚子是機體消化吸收后制造卵子或精子的高蛋白飲食，適合女性不孕經(jīng)常食用。但要注意吃魚子時細嚼慢咽，因魚子的卵膜具有良好抵抗胃酸能力，如不能將其嚼碎，很可能就會導致魚子穿腸而過又完整排出，不僅影響其營養(yǎng)的吸收，還容易引發(fā)消化不良。

另外，女性不孕選擇魚類時，可盡量以鰻魚為主，其性平味甘，具有良好的滋陰補腎、促進蛋白同化、提高免疫功能和受孕功能的作用，可經(jīng)常食用。

2、葷腥食物可多食

野雞、烏雞、蝦類、牛肉、羊肉、甲魚、蟹等具有血肉的葷腥食物，是女性不孕飲食調養(yǎng)的佳品，具有很好的滋陰補腎之功效，可根據(jù)個體經(jīng)濟狀況進行適當調養(yǎng)。

3、蛋類可經(jīng)常食用

蛋類食物也是女性不孕應經(jīng)常食用的一類高蛋白食物。雞蛋偏熱，鴨蛋偏涼，兩者可交替食用。對于宮寒不孕，可經(jīng)常食入雞蛋，而對于濕熱下注，且常伴有尿路感染或黃帶、赤帶的不孕，可經(jīng)常食入鴨蛋，但需注意的是，蛋類的攝入量應控制在2個以內(nèi)。

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缺什么可導致女性不孕呢

近年來，不孕不育困擾著越來越多的現(xiàn)代人，而不孕癥的發(fā)病率的遞增趨勢可能與晚婚晚育、性傳播疾病以及人工流產(chǎn)等因素相關。引發(fā)女性不孕的原因眾多，其中微量元素對女性不孕的影響不容忽視，而一些不明原因的不孕可能就是由于微量元素的缺乏造成的。其中，缺鋅就可能導致女性不孕。

大家都知道鋅可以促進人體的生長發(fā)育，增強人體的免疫力，同時還能維持人體的正常食欲，但是大家也許不了解，鋅還能促進人體性腺的發(fā)育，是構成多種酶的重要組成部分。鋅對生殖功能的正常發(fā)育十分重要，鋅缺乏時可導致物質代謝紊亂，發(fā)生生長停止的情況，同時還會導致性成熟障礙，性功能低下、第二性征發(fā)育不明顯以及發(fā)育不良，月經(jīng)閉止等，繼而導致女性不孕。即使缺鋅女性可以受孕，其并發(fā)癥也較正常人多，可出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征、遲緩性子宮出血以及產(chǎn)程無力等情況。由于胚胎的整個發(fā)育過程均需要鋅的存在，缺鋅可使胚胎和胎兒的發(fā)育過程受到較大的損害，同時還會使胎兒窒息發(fā)生率增加。

女人不孕不育原因是什么？

引起女性不孕不育的原因可能是多方面的，像是輸卵管阻塞，宮頸疾病或者其他婦科疾病等。建議您應該帶妻子去醫(yī)院做下相關檢查明確病因，及時確定一套治療方案，平時注意下自身衛(wèi)生以防引發(fā)其他炎癥。祝您健康。