尖銳濕疣可以通過避免不潔性生活、注意個人衛生、調整飲食結構、適當運動鍛煉的方式進行預防。如果已經患有尖銳濕疣，則需要及時就醫，在醫生指導下通過藥物治療、物理治療等方式來改善。

一、防止復發的方法

1.避免不潔性生活：尖銳濕疣是一種由人乳頭瘤病毒感染引起的疾病，主要通過性接觸傳播。因此在日常生活中要避免不潔的性行為，以免導致病情反復發作。

2.注意個人衛生：患者還要勤換內褲，并且每天用溫水清洗外陰部位，保持局部清潔干燥。同時也要避免與他人共用私人物品，以免出現交叉感染的情況。

3.調整飲食結構：在平時可以多吃一些富含維生素的食物，比如蘋果、橙子、西紅柿等，能夠補充身體所需要的營養元素，增強自身免疫力。但是應避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，同時還應禁止吸煙喝酒。

4.適當運動鍛煉：在日常生活中也可以根據自身的實際情況做一些體育鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠促進體內的血液循環，對身體健康有一定的好處。

二、治療方法

對于尖銳濕疣體積較小者，可以在醫生指導下使用咪喹莫特軟膏、鬼臼毒素軟膏等藥物涂抹患處緩解癥狀。必要時還可以配合激光、液氮冷凍等方式進行物理治療。

另外，建議患者遵醫囑定期復查，以便于了解疾病的恢復情況。若期間出現明顯不適，還需及時就診處理