懷孕前，婦女應(yīng)提前三個月服用葉酸，以防止神經(jīng)管缺陷，懷孕前避免毒物.放射線.有害化合物接觸，以避免胎兒畸形。確保充足的睡眠，保持有規(guī)律的工作和休息和平衡的營養(yǎng)。懷孕前確保有規(guī)律的夫妻生活是每周1-2次，以確保懷孕的可能性相對較大。

    創(chuàng)造更快樂.和諧的夫妻生活，盡量不要把夫妻生活作為一項任務(wù)，同時要保證快樂的情緒，避免焦慮.煩躁.抑郁等不良情緒的影響，以防止激素水平的變化或排卵功能異常。同時，男性應(yīng)在懷孕前戒煙.酗酒等不良習(xí)慣，保證充足的作息，防止熬夜，保證精子質(zhì)量。更多相關(guān)知識閱讀參考：肉眼看到的卵子圖片

    如果你想懷孕，你應(yīng)該做以下幾個方面：

    在懷孕準(zhǔn)備階段，除心臟病或外科疾病外，還應(yīng)進(jìn)行病毒檢查，如風(fēng)疹病毒和弓形蟲檢查，并補充葉酸。

    要想懷上孩子，首先要有正常的性生活，保持輸卵管通暢，除了子宮正常，精液正常，排卵規(guī)律。

    夫妻必須掌握合適的房間時間，提高懷孕率，一般排卵日在女性月經(jīng)周期中間，女性月經(jīng)一次，如果月經(jīng)1日，排卵日約為14.15日。

    但卵巢不一定在排卵日排卵，會導(dǎo)致早期排卵.延遲，排卵前后一周，稱為易受孕期。對于想要懷孕的女性，建議在易受孕期的第二天有一個房間，以提高懷孕率。如果你在排卵期沒有懷孕一年，你可以被診斷為不孕癥，你需要檢查男性的精液.女性排卵功能.子宮內(nèi)膜功能和輸卵管功能能和輸卵管功能進(jìn)行相應(yīng)的治療。

    懷孩子首先要有性生活。女性需要有規(guī)律的月經(jīng)、正常的排卵、正常的子宮內(nèi)膜和正常的精液。如果精子通過陰道射入孩子，如果沒有輸卵管堵塞.如果出現(xiàn)輸卵管炎等疾病，精子可以在輸卵管壺腹部與卵子順利結(jié)合形成受精卵，然后回到子宮腔，在子宮內(nèi)膜上植入能成功懷孕，從而懷孕。

    因為目前的飲食.用藥.環(huán)境和其他因素的變化繼續(xù)降低懷孕率，所以我們必須在準(zhǔn)備懷孕前進(jìn)行全面的體檢，并有一個健康的身體來懷孕。懷孕成功后，應(yīng)注意定期分娩檢查，以降低胎兒畸形的發(fā)生率。懷孕期間，你需要參加更多的戶外活動，更多的陽光，以促進(jìn)鈣的吸收。