痤瘡最好的治療方法需根據嚴重程度選擇外用藥物、口服藥物或醫美手段，配合日常皮膚護理可顯著改善癥狀。輕度痤瘡推薦使用維A酸類藥膏，中重度需聯合抗生素或光動力療法。

1. 外用藥物治療

維A酸乳膏通過調節毛囊角化減少堵塞，每晚潔面后薄涂患處。過氧化苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，適合紅腫痘痘點涂。克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性痤瘡，每日兩次涂抹可減輕紅腫。初次使用需從低濃度開始，避免刺激導致脫皮。

2. 口服藥物方案

多西環素作為一線抗生素，每日50-100mg連服6周抑制細菌繁殖。異維A酸膠丸適用于頑固囊腫型痤瘡，需在醫生監測下按體重給藥4-6個月。女性激素治療可選用炔雌醇環丙孕酮片，調節雄激素分泌過多問題。服藥期間需定期檢查肝功能。

3. 物理治療方法

紅藍光照射每周2次能殺菌消炎，特別適合不能用藥的孕婦。光動力療法將5-氨基酮戊酸滲透后照光，對結節型痤瘡效果顯著。化學換膚使用30%水楊酸，每月1次疏通堵塞毛孔。這些醫美手段需在專業機構操作。

4. 日常護理要點

選擇pH5.5弱酸性潔面乳，每日清潔不超過2次。保濕產品應含神經酰胺修復屏障，避免使用含酒精的爽膚水。防曬選擇物理防曬霜防止色素沉著。飲食減少高糖乳制品攝入，增加鋅和維生素A含量高的食物。

痤瘡治療需要堅持3-6個月才能見效，不同階段需調整方案。輕度患者可先嘗試外用藥膏，若8周無改善應及時就醫。中重度患者建議皮膚科制定聯合治療方案，治療期間避免自行擠痘留下疤痕。保持規律作息和減壓對預防復發至關重要。