脖子上出現肉疙瘩可能與皮膚贅生物、淋巴結腫大或脂肪瘤有關，常見原因包括皮贅、絲狀疣或良性腫瘤。處理方法需根據具體類型選擇觀察、藥物或手術切除。1 皮贅是柔軟的小肉粒，多發于頸部褶皺處，與皮膚摩擦、激素變化或肥胖相關。可用液態氮冷凍治療，三氯醋酸點涂或激光祛除，日常避免頻繁抓撓。

2 絲狀疣由HPV病毒引起，表現為細長突起的褐色疙瘩。5%咪喹莫特乳膏外用，水楊酸貼片溶解角質層，或采用電灼術清除。接觸后需徹底洗手防止擴散。

3 脂肪瘤觸感柔軟可移動，與遺傳和代謝異常有關。直徑小于1厘米可定期觀察，增長迅速需手術切除，微創抽吸術或傳統外科摘除適合較大瘤體。

4 淋巴結腫大可能伴隨壓痛，提示咽喉炎、結核等感染。血常規檢查明確病因，細菌感染用頭孢克肟，病毒感染選擇阿昔洛韋，結核需規范抗癆治療。

5 皮脂腺囊腫易繼發感染，表現為紅腫疼痛。未感染時可熱敷促進吸收，已化膿需切開引流，配合口服多西環素，愈后行囊壁摘除術防復發。

發現頸部肉疙瘩持續增大、顏色改變或破潰出血，應及時進行皮膚鏡或病理活檢。保持局部清潔干燥，避免自行掐擠，糖尿病患者更需警惕感染風險。多數頸部贅生物屬良性病變，規范處理后可有效改善。