頜下腺腫大可通過抗感染治療、局部熱敷、保持口腔衛生、調整飲食結構、手術治療等方式緩解。頜下腺腫大通常由細菌感染、唾液結石、免疫性疾病、腫瘤壓迫、長期口腔衛生不良等原因引起。1、抗感染治療：

細菌感染是頜下腺腫大的常見原因，表現為局部紅腫熱痛伴發熱。醫生可能開具頭孢類抗生素如頭孢克肟、青霉素類如阿莫西林，或大環內酯類如阿奇霉素進行抗感染治療。嚴重感染需靜脈給藥，同時配合血常規檢查評估感染程度。

2、局部熱敷：

適用于早期炎癥階段，溫度40℃左右的濕熱毛巾敷于患處，每次15分鐘每日3次。熱敷能促進局部血液循環，加速炎癥消退，緩解腺體導管痙攣。注意避免燙傷，皮膚破損時禁用。

3、保持口腔衛生：

每日三餐后使用含氯己定的漱口水清潔口腔，配合軟毛牙刷輕柔刷牙。定期潔牙去除牙結石，減少細菌滋生。戒煙限酒避免刺激腺體，睡眠時保持頭部抬高促進唾液引流。

4、調整飲食結構：

急性期選擇流質或半流質飲食如米湯、蒸蛋，避免需反復咀嚼的堅硬食物。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果攝入，每日飲水不少于2000毫升促進唾液分泌沖刷導管。

5、手術治療：

對于反復發作的唾液結石導致的阻塞性腫大，可采用唾液腺內鏡取石術。腫瘤性病變需行頜下腺切除術，術后需病理檢查明確性質。先天導管畸形者可考慮導管成形術改善引流。

頜下腺腫大期間應避免進食酸性過強的柑橘類水果刺激唾液分泌，減少堅果類易殘留口腔的食物攝入?？蛇M行輕柔的面部按摩促進腺體排空，手法從耳后向頜下方向呈放射狀推按。保持每日7小時睡眠增強免疫力，冬季注意頸部保暖防止受涼加重癥狀。若出現持續高熱、腫塊快速增大或皮膚破潰等情況需立即就醫。