經常肚子疼拉肚子建議掛消化內科或腸道門診。腹痛腹瀉的病因主要有腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物不耐受、腸道腫瘤等。

1、腸道感染：

細菌或病毒感染引起的急性胃腸炎最常見，表現為陣發性臍周絞痛伴水樣便。需完善糞便常規及培養檢查，輕癥可口服補液鹽，嚴重脫水需靜脈補液治療。

2、腸易激綜合征：

功能性腸道疾病與精神壓力相關，典型癥狀為排便后腹痛緩解。診斷需排除器質性疾病，治療以調節腸道菌群為主，可選用雙歧桿菌等益生菌制劑。

3、炎癥性腸病：

克羅恩病和潰瘍性結腸炎屬于慢性腸道炎癥，常伴黏液膿血便。結腸鏡檢查是確診金標準，需長期使用美沙拉嗪等抗炎藥物控制病情。

4、食物不耐受：

乳糖不耐受患者進食奶制品后出現腹脹腹瀉，可通過氫呼氣試驗確診。治療需避免乳制品攝入，必要時補充乳糖酶改善癥狀。

5、腸道腫瘤：

結腸癌等惡性腫瘤可能以腹瀉便秘交替為早期表現。40歲以上患者建議定期腸鏡篩查，發現占位性病變需病理活檢明確性質。

日常需記錄飲食與癥狀的關聯性，避免辛辣刺激及高脂食物。腹瀉期間注意補充水分和電解質，可飲用淡鹽水或口服補液溶液。適當進食香蕉、蘋果等富含果膠的食物有助于改善腹瀉癥狀。長期反復發作或伴隨體重下降、血便等情況應及時就醫完善腸鏡檢查。