寶寶感冒咳嗽流鼻涕可通過保持室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、生理鹽水護(hù)理、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。

1、保持室內(nèi)濕度

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于緩解寶寶鼻腔干燥和咳嗽。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)。若寶寶因鼻塞哭鬧，可豎抱拍背幫助分泌物排出。注意加濕器需每日清洗，防止霉菌滋生。

2、補(bǔ)充水分

少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個(gè)月以上寶寶可喝蘋果汁稀釋液。充足水分能稀釋痰液，減少咳嗽頻率。觀察排尿次數(shù)，若4小時(shí)內(nèi)無排尿需警惕脫水。避免飲用冰鎮(zhèn)飲品或含糖飲料。

3、調(diào)整飲食

給予易消化的米粥、南瓜泥等半流質(zhì)食物，1歲以上可食用蜂蜜燉梨。暫停添加新輔食，減少乳制品攝入以防痰液黏稠。若伴隨腹瀉，需口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

4、生理鹽水護(hù)理

用生理性海水鼻腔噴霧或棉簽清潔鼻腔分泌物，每日3-4次。清潔后可用嬰兒專用吸鼻器輔助排痰。操作時(shí)固定寶寶頭部避免損傷鼻黏膜。若分泌物呈黃綠色或帶血絲，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、遵醫(yī)囑用藥

病毒性感冒通常無須抗生素，但出現(xiàn)細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒。干咳可選小兒止咳糖漿，痰多可用氨溴索口服溶液。發(fā)熱超過38.5℃需服用布洛芬混懸滴劑。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥或成人藥物減量服用。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)體溫和呼吸頻率，觀察有無呼吸急促、嘴唇發(fā)紺等異常。保證寶寶每日睡眠12-14小時(shí)，避免劇烈活動(dòng)。恢復(fù)期暫緩接種疫苗，外出時(shí)佩戴口罩。若癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)高熱驚厥、拒食、嗜睡等情況，應(yīng)立即前往兒科急診。日常注意勤洗手、避免接觸呼吸道感染患者，流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生關(guān)于疫苗接種事宜。