寶貝媽媽懷孕后會非常小心，特別是在藥物方面，基本上不能用藥，事實上，這是對的，藥物會對寶寶本身產生一些不良影響，特別是在懷孕的前三個月，最好不要吃藥，但因為寶貝媽媽懷孕后身體會變弱，更容易感冒，這種情況不吃藥怎么辦？讓我們來看看吧。

1治療和預防感冒的食譜

如果感冒不是很嚴重，孕婦可以嘗試吃一些飲食來幫助治療感冒，并通過自己的抵抗力來治愈感冒。但這只適用于剛剛感冒和感冒不嚴重的寶貝媽媽，如果是長期疾病或去醫院治療哦。

1 糖姜熱茶飲

用姜和紅糖煮一碗熱氣騰騰的茶給孕婦服用，可以驅除孕婦身體的寒冷，加速血液循環，如果你能出汗，基本感冒。但出汗后要多注意休息，身體的活力可以恢復得更快。

2 橘皮姜片水

準備10克橘皮和10克姜，清洗切成絲，加水煎煮。如果你覺得味道不是很好，你可以加一些紅糖水。有鼻塞的寶馬可以在烹飪過程中遠遠吸收蒸汽，這樣更有利于鼻子通暢。煎好后，可以趁熱服用，可以治療。

3 蔥蒜粥

準備10片蔥白，計劃3片，50克米飯，將蔥白切成末，加水煮成粥，趁熱服用。這種粥對感冒的早期治療很好，還可以預防感冒。一些容易感冒的季節可以服用。

2適合感冒期間食用的食物

事實上，生活中有很多食物可以幫助感冒的恢復。多吃以下食物，加上治療感冒的食譜和充足的休息，對感冒較輕的孕婦基本有效。