我想問一下0.4mg的葉酸一天應該吃多少粒，昨天我去醫院檢查，醫生說我懷孕兩周了，叫我回家買一些葉酸吃，并囑咐我一周最好要吃4mg的葉酸，所以我相信問問葉酸4mg是多少片呢？我買的是0.4mg的葉酸，一天又該吃多少片呢？

目前市場上所售的0.4mg葉酸指的是該藥物一片的含葉酸量為0.4mg，所以4毫克的葉酸就是十片0.4mg葉酸含量藥物。正常情況下女性懷孕后每天的葉酸額外最佳攝入量為0.4mg，也就是每天吃一片0.4mg的葉酸就足夠了。

但既然你是通過檢查后醫生叫你一周要額外攝入4mg葉酸的，那就建議你按照醫生囑咐的用法用量去服用葉酸比較好，而按照1片0.4mg葉酸含量來看，那你一周需要吃十片0.4毫克葉酸，那你就需要每天吃一片多一點。

你說正常人每天額外攝入0.4mg就足夠了，而我卻需要一周補充4mg的葉酸，是不是我身體出現了什么問題醫生才叫我多補充葉酸的？

醫生叫你服用葉酸并不是說你的身體出現了問題，而是現在所有的女性備孕期間和懷孕初期都需要服用葉酸的，因為葉酸是參與胎兒神經管發育的重要物質，如果孕婦缺乏葉酸的話，非常容易導致胎兒無腦和脊椎破裂，而女性備孕或懷孕期間服用葉酸的主要作用有這五點：

1、預防胎兒神經管缺陷及先天性畸形。

2、幫助胎兒智力發育。

3、預防孕婦出現妊娠貧血的情況。

4、葉酸會影響DNA和細胞的基本結構，補充葉酸有利于胎盤增長。

5、預防孕婦出現先兆子癇的情況。

既然服用葉酸的好處這么多那我一周才服用4mg夠嗎？我要不要再多買一點加大每天葉酸的攝入量呢？

最好不要這樣，因為人體每天葉酸的最佳額外攝入量為0.4mg，如果攝入量超過了對人體不會有任何好處，而且如果孕婦長期服用大劑量葉酸很容易導致體內的鋅元素降低，從而引起胎兒生長發育緩慢以及胎兒體重過低的情況下，最終會影響胎兒的健康，所以建議你還是按照醫生囑咐的用量服用葉酸。