二姐是在四個月之前懷的孕，近來有一段時間沒有看到她了，前幾天在街上看到她，發現她的身材已經完成走樣了，還記得她在懷孕前可是一個黃金比例身材，而現在的身材就跟到玩一樣。我與她也比較交好，還是非常關心她，昨天她找到我說她這是水腫不是發胖，自己還是不相信，想問你怎么區分孕婦水腫和身體發胖？

一般來說孕婦水腫后會出現一些癥狀表現，例如眼花、惡心、嘔吐、眼皮腫等，而發胖的孕婦不會有這些癥狀，所以可以通過癥狀來區別。除此之外，水腫主要是由于體液平衡失調引起，因此，女性身體內部的血壓也會有變化會偏高。

當然除了用以上兩種方式來分別孕婦肥胖和水腫外，孕婦也可以用以下幾種方法來區別：

1、準媽媽們可以用自己的手指在身體腫起的部位進行按壓，皮膚如果有明顯下凹且短時間內不能恢復，那么則是水腫;

2、孕期浮腫的部位通過是在腳掌、腳踝和小腿部位，而肥胖則是全身都在發生變化;

3、孕婦浮腫的部位的皮膚如果呈膚色暗藍，且沒有彈性，而這些癥狀必是水腫無疑;

4、早晨起來時孕婦會感覺到她身體不適，伴有頭暈癥狀，這些不良反應也是浮腫的表現。

我二姐現在懷孕中期身體就非常胖了，我想幫她問問你有什么方法可以消除孕婦水腫？通過減肥運動可以嗎？

目前臨床上消除孕婦水腫的方法非常多，可以通過運動、食療、按摩或是生活習慣改善，但要注意選擇對的方法，如果你是在孕晚期，那么最是選擇選擇控制自己日常飲食的方式達到減肥的目的。

如果你是在孕中期，則可以選擇輕微運動或是通過食療的方式調理，注意不管是用哪種方式其短時間內消除水腫的效果都不是很好，建議準媽媽們要堅持一段時間。

我二姐她在懷孕前飲食上就吃的特別少，懷孕后也沒有變化，但身體還是出現水腫現象，我想知道是什么原因導致孕婦水腫的？

孕婦水腫與脂肪肥胖一定要分開，水腫可能是由于孕婦營養不良、淋巴組織回血受阻或是子宮增大壓迫血管循環等導致的，而脂肪肥胖是由于女性在懷孕后身體各方面的代謝能力受到阻礙導致體內脂肪堆積而出現的現象。