在二胎政策全面開放后，現如今越來越多的家庭在準備要二胎。很多生二胎的過來人都說二胎生的比第一胎要快很多。這主要是因為第一胎后，女性朋友的產道相對更寬松，其他條件也相對成熟。所以在生寶寶的過程中，自然就比較輕松了。下面就來給大家分享幾個二胎超快順產的小秘訣。

二胎超快順產的小秘訣

1、保持好心情

二胎準媽媽是需要勇氣的。有些準媽媽一想到生孩子的過程就害怕。其實二胎并沒有準媽媽想的那么可怕。孕期好好護理，多學習生產的知識和技能，做好相關準備，在生產過程中保持輕松的心情，對寶寶的分娩是非常有利的。

2、合理飲食

懷孕期間，準媽媽需要補充更多的營養，但需要注意的是，越多越好，還需要適當控制自己的體重，因為胎兒體重過于巨大，不僅會增加生產難度，還會導致產程延長，從而造成難產。因此，在懷孕期間，我們應該進行合理的飲食安排。

3、控制胎兒的大小

很多女性之所以產程特別長，分娩時疼痛程度特別嚴重，也是因為胎兒大量生產特別困難。所以孕期要控制好胎兒的大小，根據具體標準最好盡量控制在6斤左右。這樣分娩時就不會出現難產，還能加快分娩的速度。

4、孕晚期注意鍛煉

孕早期的女性還是保護寶寶最重要。雖然他們應該適度運動，但必須注意多休息。進入中后期后，孕媽媽可以加大運動量。運動可以讓孕媽媽的骨骼更有彈性，也可以讓血氧含量更高。運動的好處絕對可以讓你的順產少受點苦。

5、聽醫生的話

生孩子的時候要懂得如何配合醫生，宮縮要來的時候如何發力，如何保存體力。醫生會給出準確的指示，但有些珍貴的媽媽根本不會聽醫生的話，宮縮的疼痛已經讓她開始迷茫。甚至有些珍貴的媽媽發力方向不對，過程自然不會特別順利。

6、不要給自己太大的壓力

大部分女性在懷孕的時候，經常會聽到一些生過寶寶的人說，生寶寶的時候會特別痛苦，無形中給了自己太大的壓力。他們應該保持良好的心態，不要過度緊張和焦慮。把順產當成自然現象，可以提高她們在分娩過程中的自信心，所以產程會適當縮短，順產的速度也會相應加快。