一提到濕疹和腳氣，很多人都咬牙切齒。這兩種皮膚病發作起來都特別的癢。晚上睡覺的時候皮膚癢得睡不著，想抓也抓不到，而且非常容易反復發作，十分麻煩。下面就來帶大家了解下腳氣腳癢最怕三種克星都有哪些。

腳氣腳癢最怕三種克星

1、花椒

花椒是一種常用的調味品，還是一種中藥。大部分腳氣患者通常是細菌感引起的腳氣。可以加入適量的水將花椒燒開，然后用花椒水泡腳，這樣可以直接殺滅腳上的真菌和細菌。對治療腳氣，改善腳氧和腳臭會有更好的效果。

2、黃柏

黃柏作為瀉火解毒的藥材之一，也是去除腳氣的名貴藥材之一。一方面，因為它可以瀉火，所以這種草藥對身體總是充滿肝火的人也很有效；另一方面，由于黃檗本身可以解毒，自然可以用來清除真菌引起的腳氣中的細菌。如果長期有腳氣的人無法根除，可以嘗試用黃柏浸泡鞋子，這樣可以避免交叉感染的問題，對腳部的護膚也很有幫助。

3、白醋

白醋是每個家庭廚房里必備的調味品。腳氣的人平時泡腳的時候，可以適量的加一些白醋，不僅可以消滅腳內的細菌，還可以抑制細菌的生長。通常在泡腳的水中加入5ml白醋，可以達到改善腳癢、治療腳氣的效果。每天晚上睡覺前用白醋泡腳，對治療腳氣會有很大幫助。

腳氣腳癢的注意事項有哪些

1、經常換襪子

需要注意的是，如果是汗腳，平時要勤換鞋襪。可以每天更換，避免真菌交叉感染，影響腳氣恢復。

2、不要使用公共物品

人多復雜的地方，不管是地板還是拖鞋，其實都是各種細菌的藏身之地。所以我們游泳泡溫泉的時候盡量不要赤腳，最好用自己的拖鞋。

3、穿透氣的鞋

人體腳底和腳趾之間的汗腺比較發達，運動后更容易出汗。如果經常穿透氣性差的鞋子，會導致腳部空氣流通不暢，使腳部長期處于潮濕溫暖的環境中，為真菌的生長提供了有利條件。所以平時出門，盡量穿透氣性好一點的鞋子，可以防止腳出汗，抑制真菌的生長。