氣血兩虛的女性通常氣色不太好，要么臉色暗沉，要么皮膚干燥老化快。所以，對于氣血兩虛的女性來說，找到一種簡單有效的補氣血的方法，比服用任何補品或者使用昂貴的化妝品都要有效。下面就來帶大家了解下女性補氣血的8個偏方。

女性補氣血的8個偏方

1、歸芪燉烏雞做法

材料:烏雞1只，黃芪25g，當歸10g，精鹽、味精適量。

做法：

①將雞宰殺，去毛去內臟，剁去腳和口殼，用清水洗凈。

②黃芪、當歸洗凈備用。將沙缸洗凈，加入適量的水，然后放入整只雞。

③煮沸后撇去泡沫，加入黃芪、當歸，小火燉2小時左右。等雞肉爛了，再加入精鹽燉2分鐘，即可食用。

2、阿膠紅棗百合粥

材料：紅棗30g阿膠10g紅豆30g百合50g枸杞10g冰糖10g。

做法：

①紅豆、紅棗、百合洗凈。

②將洗凈的紅棗豆和百合放入鍋中，加入800mlz的水，小火燉三個小時。

③燉好后加入阿膠、冰糖，小火燉1小時。

④最后放入洗凈的枸杞，蓋上蓋子燜10分鐘再吃，早晚各一次，帶渣服用。

3、烏賊桃仁湯

材料：新鮮的烏賊250g、桃仁15g、黃酒、醬油、糖等佐料可適量。

做法：

①將烏賊肉洗凈，切成條狀備用，桃仁去皮洗凈備用。

②將墨魚肉和桃仁一起用清水放入砂鍋中，大火燒開。

③然后根據個人口味加入調料，用小火煮至爛透。

4、黨參烏雞湯

材料：烏雞、枸杞10克、桂圓4個、黨參10克、生姜4片。

做法

①將桂圓干剝去外殼，取出果肉、姜片、烏雞，洗凈瀝干水分，然后放入鍋中煮沸——將血水全部去除一遍。

②將烏雞放入煲湯容器中，在面條上依次放入桂圓肉、黨參、枸杞和紅棗。

③倒入適量開水，水量不要讓雞吃到。

④大火燒開后，小火燉1- 2小時。煮熟后，加入適量的鹽，出鍋即可食用。

5、桂圓小母雞湯

材料：干凈母雞1只，桂圓肉、荔枝肉、蓮子肉、枸杞子各15克，冰糖30克。

做法：

①將母雞切成小塊，桂圓肉、荔枝肉、蓮子肉、枸杞子洗凈。

②將雞塊與桂圓肉、荔枝肉、蓮子肉、枸杞子一起放入鍋中，然后加入適量的水，用文火煮兩個小時。

6、牛奶糯米粥

材料：牛奶、粳米。

做法：

①將粳米洗凈。

②先用粳米煮粥。粥做好了，加入牛奶，煮成粥。

7、蒸童子雞

材料：雞肉1只，黃酒適量，姜、鹽、蔥適量。

做法：

①將雞宰殺，去除內臟和雞毛，洗凈，切塊。

②將雞塊放入鍋爐中，加入蔥、姜、黃酒、鹽等調味品，用鍋爐產生的蒸餾水制作“雞露”，不加水。佐餐，飲露，吃肉。

8、當歸羊肉湯

材料：羊肉250克、當歸18克、生姜15克、調味鹽少許。

做法：

①將羊肉洗凈，放入湯鍋中加水。開大火燒開，再小火慢燉2小時。羊肉煮熟后，加鹽調味。

②羊肉撈起后放入當歸、生姜入湯，再炒一個小時后關火。