所謂“左眼跳為財，右眼跳為禍”，其實只是民間傳言。從醫學角度來說，打眼皮其實是一種健康警示。有時經常發生眼皮跳動，可能是某些病理因素造成的。應采取積極有效的措施加以規范和改善，以免對自身健康造成損害。

下面就來給大家分享幾個眼皮跳怎么緩解的小妙招。

眼皮跳怎么緩解小妙招

1、進行鍛煉

建議進行球類運動，如乒乓球、羽毛球、足球、高爾夫等。眼球跟隨目標運動時，睫狀肌不斷放松和收縮，眼外肌的協同作用可以增加眼部的血液灌注，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼睛疲勞。

2、藥物治療

如果眼皮一直跳不停的話，需要在醫生指導下口服藥物。有時，由于調節眼肌的神經障礙，可以口服維生素B復合物等藥物。

3、熱敷法

熱敷可以用來改善肌肉緊張。熱敷有兩種方法:濕敷和干敷。濕敷是將毛巾放在50℃左右的熱水中，注意溫度不要太高，否則會造成燙傷。擰干后放在正在跳動的眼皮上，每次敷2-3分鐘。可以涂幾次。

4、使用眼藥水

對于眼部細菌感染引起的眼皮跳，通常會伴有局部瘙癢癥狀。可以選擇對癥的眼藥水進行治療，可以起到消炎、抗菌、止痛的作用。

5、手術治療

當眼睛的神經被腫瘤等占位性病變壓迫時，眼睛的肌肉會不受控制地收縮。如果有必要，可以通過手術來緩解癥狀。

6、注意休息

如果你的眼睛因為用眼過度而疲勞，那么這個時候，一定要注意休息，主要是減輕眼睛的壓力，眼皮跳動就會緩解。同時要避免熬夜、早睡早起。

7、針灸治療

針灸是中醫常用的方法，需要選擇的穴位有贊珠、四白、三陰交、雪海、足三里等。每天針刺一次，可活血益氣，補血，用于治療心脾血虛引起的眼皮跳動。