有姐妹好奇試管移植凍囊胚后12天能不能吃草莓,其實孕期真沒有那么多的飲食禁忌,生活中類似草莓這種水果都是可以吃的,只要飲食均衡就不會影響到胎兒發育!
移植凍囊胚后能吃草莓
試管移植凍囊胚后12天能吃草莓嗎
試管移植凍囊胚后12天已經可以驗出是否懷孕了,此時飲食上不宜辛辣刺激和含油脂比較多的食物,因此是可以吃草莓的,并且適量吃草莓對孕婦身體健康非常有益。
孕婦可以吃草莓嗎
對于準媽媽們來說,草莓對腸胃和貧血癥有調理之效,能推動胃腸蠕動,助消化,改善便秘、痔瘡等癥。孕婦食用需注意草莓的形狀,畸形的草莓不能吃。
無論是凍胚還是囊胚移植后,準媽媽們都是可以適當的吃一些草莓的,一般都不會對胎兒發育產生影響,并且孕婦吃草莓能促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘、預防痔瘡等。
孕婦吃草莓的功效與作用
孕婦是可以吃草莓的,孕期經常吃一些草莓可以補充維生素,草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,有潤肺生津、健脾胃的效果。
孕婦吃草莓的好處
1、草莓是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來源,常吃草莓對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長均有良好的保健作用;
2、常吃草莓能使腦細胞結構堅固,對腦和智力的發育很有幫助;
3、草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質,能分解食物中的脂肪,促進食欲,幫助消化,還能促進消化液分泌和胃腸蠕動,排除多余的膽固醇和有害的重金屬,幫助人體排毒,提高免疫力;
孕婦吃草莓對胎兒有什么好處
4、孕期很多媽媽都會有牙齦出血的癥狀出現,這是維生素C的缺乏。每百克草莓含維生素C50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。維生素C能消除細胞間的松弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,皮膚細膩有彈。
草莓的營養價值介紹
移植后的準媽媽吃草莓有5大好處,主要是能明目、補血、潤肺、通便和防癌,此外孕婦吃草莓還對胎兒的發育有利,所以是草莓是孕期非常健康的一類水果。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
熱量 | 30千卡 | 蛋白質 | 1克 |
脂肪 | 0.2克 | 碳水化合物 | 6克 |
膳食纖維 | 1.1克 | 維生素A | 5微克 |
胡羅卜素 | 0.4微克 | 視黃醇 | 91.3微克 |
硫胺素 | 0.02毫克 | 核黃素 | 0.03毫克 |
煙酸 | 0.3毫克 | 維生素C | 47毫克 |
維生素E | 0.71毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
鉀 | 131毫克 | 鈉 | 4.2毫克 |
鈣 | 18毫克 | 鎂 | 12毫克 |
鐵 | 1.8毫克 | 錳 | 0.49毫克 |
鋅 | 0.14毫克 | 銅 | 0.04毫克 |
磷 | 27毫克 | 硒 | 0.7微克 |
注:以上為草莓的營養成分,每100克含量數。
所以說孕婦是可以吃草莓的,但要注意適量,但不建議食用非當季草莓,通過暖棚種植出來的草莓都含有一定的激素,對胎兒并不利,少量食用問題不大,但不能大量食用。另外草莓的挑揀也需要平整的,形狀怪異的不要選擇。
夏季本就是草莓成熟的季節,這段時候準媽媽們是可以吃一些草莓的,本來草莓中就含有豐富的維生素C、氨基酸等多種營養成分,并且含有一定比例的鐵,對于貧血的朋友很有幫助。