牙齦出血吃什么水果？這6種水果經常吃，牙齦越來越健康。牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一，牙齦出血不僅僅出現于口腔科的疾病，它還會出現于全身的其它疾病，可能預示著其它系統的疾病，因此需要大家引起重視。

牙齦出血吃什么水果？

1、梨子

梨味甘，微酸，性涼，入肺、胃經；具有生津潤燥、清熱的功效；可用于熱病傷陰或陰虛引起的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱引起的煩渴、咳喘、黃痰、牙齦腫痛、牙齦出血等癥。建議牙齦出血的患者可以喝點梨和鮮蓮藕汁，可以清熱止血。

2、獼猴桃

獼猴桃味甘酸但性寒，有理氣、生津潤燥、解熱除煩的功效。而且獼猴桃果肉中含有豐富的微量元素維生素C和維生素B，對口腔潰瘍和牙齦出血有天然的藥用作用。建議牙齦出血患者可以喝加蜂蜜的獼猴桃果汁止血。

3、柚子

柚子味甘酸，性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾的功效，可治厭食、口淡、消化不良，幫助消化，化痰止渴，理氣散結。柚子皮行氣，去油，解悶。是清火上品，長期食用還有美容的功效。

4、荸薺

荸薺性味甘涼，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、消食消腫的功效，可用于明目和治療痔瘡、便血、牙齦出血。鮮吃、榨汁或熬水喝都有很好的涼血效果。

5、橘子

橘子水果中有很多內皮纖維，可以預防便秘；而且橘子營養豐富，含有蘋果酸、檸檬酸等有機酸，有助于身體的新陳代謝和心肺功能的增強。健脾益氣、和胃、提高免疫力、滋陰開胃、促進消化、抗衰老。

6、草莓

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸以及鈣、鎂、磷、鉀、鐵等礦物質。這些營養素對生長發育有很好的促進作用，對老人和孩子大有裨益。