隨著生活和工作壓力的增加，節奏變得更快，每個人都有各種各樣的事情要面對工作，生活和家庭。每個正常人都有四種情緒，即喜怒哀樂。偶爾心情不好很正常，但如果長時間都處在負面情緒中，可能會增加患病風險。長期生悶氣會引起哪些疾??？愛生氣的人都了解下

長期生悶氣會引起哪些疾?。繍凵鷼獾娜硕剂私庀?/span>

1、抑郁癥

如果長時間生悶氣，會導致不良情緒在心里堆積，得不到及時發泄，容易產生抑郁情緒，長期下去會造成患者抑郁。建議患者在平時保持良好穩定的情緒，及時有效地宣泄不良情緒，必要時在專業心理醫生的幫助下緩解壓力。

2、甲狀腺結節

甲狀腺結節是生氣最常見的疾病之一，因為生氣會使內分泌系統紊亂，甲狀腺分泌的激素增多，久而久之就會引起甲亢。同時，甲狀腺腫和甲狀腺腫瘤的發生也與戀愛生氣密切相關，尤其是女性。

3、甲狀腺功能亢進癥

如果不能釋放自己的情緒和興奮，也就是說在生悶氣的時候，很可能會引起體內內分泌失調，使甲狀腺分泌的激素增加，進而導致了甲狀腺功能亢進?？梢栽卺t生指導下服用抗甲狀腺藥物。

4、乳腺增生

乳腺增生主要與體內雌孕激素的分泌有關，同時也受情緒、飲食、睡眠等因素的影響。根據乳腺癌流行病學調查，情緒波動大、喜怒無常、焦慮抑郁的人更容易患乳腺增生性疾病，乳腺癌會更常見。所以，關心女性朋友，先從讓她開心，少生氣開始。

5、高血壓

如果之前沒有高血壓，一次生氣不會造成永久性高血壓，但長期處于生氣且緊張的人容易造成高血壓。特別是當老年人受到嚴重的精神創傷，被憤怒、焦慮、仇恨情緒激動時，很可能誘發血壓突然升高，嚴重的可導致中風、心力衰竭、急性冠狀動脈綜合征、猝死等疾病。