對于大多數人來說，高血壓并不陌生。高血壓不僅會危害患者的健康，還會對其正常的學習和工作造成嚴重的后果。因此一旦患上高血壓，應及時采取有效措施進行治療，以免造成嚴重后果。那么高血壓喝什么茶最好？每天喝一杯，讓血壓乖乖“聽話”。

高血壓喝什么茶最好？

1、菊花茶

準備適量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶飲用，每天服用三次。也可以把適量的菊花、甘草和金銀花洗干凈放在鍋里面煎煮代茶飲用。經專家研究發現，經常飲用菊花茶的高血壓患者，除了能夠有效的降血壓之外，同時還能夠有效的治療高血壓的并發癥，比如動脈硬化等。

2、葛根茶

高血壓患者可以在平時多喝些葛根茶，因為葛根有改善腦部血液循環的作用，尤其對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀有療效。而且經常喝葛根茶對治療高血壓有明顯療效。其制作方法是將葛根洗凈切成薄片，每日30克，然后用水煮開飲用。

3、蓮子心茶

蓮子心雖然很苦，但是蓮子心茶有降血壓、去脂肪的功效。具體制作方法是先將蓮子心12克放入杯中，用開水泡茶，每日早晚各一次，不僅能降血壓，還有清熱、強心、安神的功效。

4、決明子茶

決明子有降血脂、降血壓的作用，還能清肝明目。只要經常服用決明子茶，就可以降低高血壓。只要用20克決明子泡水代替茶，就可以幫助治療高血壓引起的頭暈、耳鳴、視力下降。

5、荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉具有良好的降血壓作用。湯劑除了浸泡，還有擴張血管、降低血壓的作用。另外，經常喝荷葉茶也有一定的減肥效果。治療高血壓的飲用方法是，先將半片鮮荷葉洗凈切碎，加入適量的水，煮沸后讓后代喝茶。

6、槐花茶

關于高血壓喝什么茶最好，專家指出槐花茶也是不錯的選擇。將槐米的花蕾采摘曬干后，用開水浸泡，當茶喝。患者只要每天適量飲酒，就能有效治療高血壓及高血壓的一些并發癥。同時，槐花還有收縮血管、止血的作用。