一般地，試管嬰兒輔助治療期間，在女性取卵的當(dāng)天，男方需要到醫(yī)院進(jìn)行取精手術(shù)。由于取精多是通過男性患者自己手淫的，也無特殊要求能不能吃飯。因此，男性朋友們可以正常吃飯的;取精之前還需禁欲2——7天。

試管嬰兒輔助治療期間男方取精之前有什么要注意的？

適當(dāng)補鋅提升精子的質(zhì)量

男性取精之前注意補充營養(yǎng)，主要包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素。通常服用一種復(fù)合維生素和多種微量元素補劑，需要重點強調(diào)一下的是補鋅。精漿中的鋅含量是血液中的一百多倍，鋅在精子生成、維持精子功能以及維護(hù)生殖道、抗感染能力等方面都起著重要的作用。

改善生活方式，作息規(guī)律化

男性在取精之前盡量改善生活方式，保持規(guī)律的作息，早睡早起。因為生殖激素的分泌具有晝夜節(jié)律性，長時間熬夜會造成睪酮水平的下降，這對生育是不利的。因此，男性取精應(yīng)該盡量改善生活方式，盡量減少心理壓力。

堅持適當(dāng)健身爭取獲得優(yōu)質(zhì)的精子

男性朋友們在取精之前也可以堅持適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉，合理控制體重。過度肥胖是男性生殖健康殺手，脂肪量增加，會讓雄激素過多轉(zhuǎn)為雌激素，較高的雌激素會抑制垂體促性腺激素的分泌而改變了睪丸的內(nèi)分泌功能。過度肥胖患者的脂肪造成睪丸局部溫度增加，影響了精子的生成。